Hvordan forberede en foryngende fransk salat?

• Main
• Food
• Hvordan lage en anti-aging fransk salat?

Den berømte franske salater hjelp tallet å være slank, og huden sunn og passform.

4 reseptbelagte detox salater som fungerer

Sommer - den beste tiden å rengjøre

For i kroppen og holde den helt detoksifisert. Bright saftige salater vil hjelpe deg å bli kvitt giftstoffer, giftstoffer og miste noen ekstra kilo på rekordtid!

Natali Lissy

les mer

Frankrike er kjent for mange, inkludert slank kvinne som ser yngre ut enn sine år. Det bidrar til å oppnå dette, blant annet riktig ernæring.

Selvfølgelig, når smakt foryngende salat, er det usannsynlig å miste vekt og ser yngre. Men fra tid til annen, inkludert slike retter i den daglige kosten, i noen få måneder vil du merke at huden ble strålende, og kroppen - slank.

Franske kvinner har noen foryngende salater. Strukturen til en av dem inkluderer fisk, tomater, rødløk, salat, olivenolje - de produkter som vil hjelpe vinne kampen med tiden og ser yngre.

OPPSKRIFT foryngende FRENCH SALAT

Det som trengs:

• 200 g av grønne bønner
• 3-tomat
• 2 egg
• 2-rød lyspære
• en liten hodet salat "isfjell"
• en paprika
• 100 g av ansjos
• 70 ml olivenolje
• 120 g av hermetisert tunfisk
• 50 g av oliven,
• 2 fedd hvitløk
• 4 ml eddik
• basilikum og persillen
• salt, pepper

Slik fremstille en salat foryngende fransk:

1. Start med matlaging salatdressinger. Bland i en beholder av olivenolje med finhakket basilikum, vineddik. Tilsett 1 fedd hvitløk, gikk gjennom pressen, salt og pepper. Alt lett visp visp.
2. koke vann, last bønner i kokende vann og koke i 5 minutter.
3. Den pan hell 1 ss. olivenolje, satte bønner og de resterende hakket hvitløk fedd. Stek over middels varme, rør av og til, i 5-7 minutter, til bønnene er møre. Slå av varmen, tilsett hakket persille, rør og avkjøl til romtemperatur.
4. tomater skjæres i skiver, pepper - tynne strimler, finhakkes løk, salat tåre hender. Egg, skåret i 4 skiver.
5. Ved bunnen av salat lå halv, topp halv tomater, løk, paprika og bønner. Gjør det samme igjen i samme rekkefølge. Hell dressing.
6. Vær salat 30 minutter og deretter satt på toppen mashed tunfisk og ansjos. Pynt med skiver egg og oliven. Nå kan du smake.

Forbered en annen fransk skjønnhet salat, som også tillate deg å se unge.

OPPSKRIFT FRENCH SALAT skjønnhet

Det som trengs:

• 3 Art. skjeer av havremel
• en sitronsaft
• artikkel 7. skjeer lunkent vann
• en eple
• 1 time. Skje honning
• 1/2 timer. Cinnamon
• 4 ss. skjeer kald melk

Hvordan forberede en fransk skjønnhet salat:

1. Flakene fylles med vann og la det svelle i 50 minutter.
2. Apple rist, dryss med sitronsaft.
3. Koble med eple flak, tilsett honning, kanel, melk, røre og nyte sunne måltider.

Referanse slankhet og skjønnhet kjent ikke bare fransk, men italiensk. Og de har også en hemmelig salat, en video!