Oppskrifter grønnsakssuppe med bønner
- Main
- Food
- Oppskriften for grønnsakssuppe med bønner
Meatless suppe med bønner - ganske tilfredsstillende og rikdom av fatet. hans
Det kan inngå i dietten til vegetarianere og folk som ser på
vekt. I tillegg til bønnene i en skål legge sopp eller brisling i
tomatsaus. I vårt utvalg - 3 varianter av denne oppskriften!
Oppskriften for grønnsakssuppe med bønner
Ingredienser:
- 5 Borscht oppskrifter
Classic, nautically, grønn, Moskva, stør - og det er alt Borsch. Dette mangfoldig, men alltid deilig!
les mer
vann - 3-L
- Den hvite bønner - 100 g
- sopp - 200 g
- Kål - 300 g
- poteter - 3 stk.
- løk - 1 stk.
- gulrøtter - 1 stk.
- rødbeter - 1 stk.
- pepper - 1 stk.
- tomater - 2 deler.
- Hvitløk - 3 tann.
- persille
- , salt, pepper, laurbærblad
Tilberedning grønnsakssuppe med bønner:
- Wash bønner, strømme vann og la stå i flere timer. Drain bønner benyttet i en gryte, dekk med kaldt vann, legg på plate og kok til alt er klart.
- Selv om det er kokt, rene løk, gulrøtter, rødbeter, poteter. Finhakk løk, gulrøtter rist på middels rivjern. Fjern stilk og frø av paprika, skjær dem i små terninger. Rødbeter rist på et medium rivjern. Poteter skåret i små terninger. Hakk kål.
- Rens soppen, skjær dem plater. Fjern skinnet fra tomatene, rist dem på rivjern. Finhakk persille.
- Heat panne med vegetabilsk olje, løk yngel på middels varme i 2-3 minutter. Sett gulrøtter, røre og hold brann i ytterligere 4 minutter. Separat yngel rødbeter på vegetabilsk olje i 4 minutter. Også hver for yngel av sopp.
- Når bønne vil være klar, satt i en panne brunet løk og gulrot, og kok potetene, tilsett 10 minutter. Rør kål, pepper, bete, pepper, laurbærblad, salt og kok i 5-7 minutter. Sett stekt sopp, tomater, kok i ytterligere 10 minutter.
- Legg den manglende gjennom pressen hvitløk og persille. Ta kasserollen av varmen og la det brygge for en tallerken, dekket, i 10-20 minutter.
- Meatless suppe med bønner klar!
Oppskriften for grønnsakssuppe med bønner i multivarka
The Taste of Home
Ingredienser:
- roes - 1-2 stykker.
- Kål - 400 g
- gulrøtter - 2 stk.
- løk - 1 stk.
- bulgarsk pepper - 1 stk.
- Hvitløk - 4 tann.
- Hvite hermetisert bønner - 1 jar
- Poteter - 4 stk.
- sitronsaft - 1 ss. skje
- Tomat - 1 stk.
- olje
- laurbærblad, salt, urter, krydder,
Tilberedning grønnsakssuppe i multivarka:
- Vask grønnsaker og rense dem. Finhakk løken og paprika. Riv rødbeter og gulrøtter på et rivjern. Ett fedd hvitløk, finhakk eller hoppe gjennom hvitløkspresse.
- Hell over i skålen Multivarki vegetabilsk olje, sette de fremstilte grønnsaker, hell sitronsaft. Stek dem i 20 minutter ved å sette "Baking" modus. Periodevis røre grønnsakene.
- Ren fra tomat kall, skjæres i små stykker, og legge til multivarku 2 minutter før slutten av steketiden. For å sette stekte grønnsaker terninger poteter, hermetisert bønner, strimlet kål, laurbærblad, krydder, salt.
- Hell kokende vann grønnsaker, velg "Quenching" -modus eller en "suppe" i 1 time. 5 minutter før slutten av matlaging legge friske urter og hvitløk, gikk gjennom pressen.
- Meatless suppe med bønner i multivarka klar!
Oppskrift suppe med ansjos og bønner i tomatsaus
GotovimBorsch
Ingrediensene er:
- bønner i tomatsaus - en bank
- brisling i tomat - 2 bokser
- løk - 2 stk.
- rødbeter - 2 stk.
- poteter - 4 stk.
- Den gulrøtter - 1 stk.
- Kål - 400 g
- Den vegetabilske olje, salt, urter, laurbær, allehånde, sort pepper,
Hvordan lage suppe med ansjos og bønner i tomatsaus
- Fremstill grønnsakene. Vask og rens dem. Poteter skåret i terninger. Riv rødbeter på et grovt rivjern eller skåret i små strimler. Så hun ikke mister farge, dryss den med eddik. Deretter tilsett salt, hell vegetabilsk olje, tilsett litt vann, rør og kok i en stekepanne over svak varme til de er møre.
- Hakk løk, satt i pannen, dekk med vegetabilsk olje og stek til gylden brun. Tilsett gulrøtter, revet på middels rivjern, fres til de er møre. Hakk kål.
- koke vannet i en kjele, podsolite, hell poteter. Når det er nesten klar, tilsett strimlet kål og kok i 5 minutter. Deretter satte allehånde, laurbærblad, hermetisert bønner i tomatsaus, pilchards i tomatsaus, salt etter smak.
- Når suppen kommer til å koke, koke 5 minutter, fjern fra varmen og la trekke i 20 minutter.
- Før du søker suppe med ansjos og bønner i tomatsaus på et bord, legg et fat med hakkede friske urter.
Andre oppskrifter meatless retter, se vår video!
Relaterte artikler
Nye artikler