Utarbeidelse av frosne grønne bønner - video oppskrifter hjemme

Av frosne grønne bønner, kan du lage en salat, suppe, siderett.

garnityr frosset grønne bønner

Ingredienser:

700 g frosne bønner

1 t. Spoonful of sitronsaft

50 g smør

pepper, salt, persille

Som en side rett til å koke frosne grønne bønner fra:

1. Hell over i pannen vann og kok. Sett salt, frosne grønne bønner. Matlaging det bør ikke være lenger enn 8 minutter etter koking.
2. Trekk bønnene i et dørslag. Deretter helle kaldt vann i pannen og legg den i et dørslag med pods i flere minutter.
3. Som et resultat av bønner gjenopprette struktur og farge. Før servering, varme kapslene i en stekepanne for å fordampe væsken.
4. Deretter satte smør, sitronsaft, persille, pepper.

I en salat dette produkt forenes med grønne erter, tomater, mais, løk, brokkoli, sopp, fisk og kjøtt.

Kort vanlig bønnesuppe. Se video! ..

salat "Fast"

Ingredienser:

150-200 g frosne grønne bønner

2 fersk agurk medium størrelse

3 egg

olivenolje

pepper, salt - etter smak

Hvordan forberede salat "Quick":

1. Kok vannet, hennes litt podsolite, lavere pods frosne bønner og koker det for lenger enn 5 minutter. For å bønner beholdt livlig farge, vaske den etter koking med kaldt vann, plassere den i et dørslag.
2. Deretter tillate å drenere overskuddsvann. Cut agurker tynne strimler (5-7 mm tykke). Kok hardkokte egg, kjøle dem.
3. Skjær hvert egg i to, så hver halvdel - i skiver. Bland alle ingrediensene, smak til med salt og pepper.
4. Spray salat sitronsaft og olivenolje påfylling.

suppe frosset grønne bønner for fremstilling av kjøttkraft supplert med andre grønnsaker.

suppe frosset bønne

Ingrediensene er:

150 g av de frosne grønne bønner

1 kyllinglår

150 g av blomkål (fersk eller frossen)

100 g frosne grønne erter

2-3 poteter

1 løk

en gulrot

pepper, salt, laurbærblad - etter smak.

Forberedelser suppe med grønne bønner:

1. Sett kylling etappe i en gryte, tilsett 1 renset hel løk og fylles med kaldt vann. Sett en panne på komfyren, bringe vannet til å koke, reduser varmen, fjern skummet og kok suppen i 40 minutter.
2. Fremstill grønnsakene: Skallet og terninger gulrøtter og poteter. Så snart hele beinet er kokt, slår det ut på en plate.
3. Sett grønnsakene i pannen: gulrøtter, poteter, grønne erter, blomkål. Ta kjøttkraft å koke og putre i 15 minutter.
4. Skill kyllingkjøtt fra bein, hogge og plasser i en suppe med frosne bønner. Tilsett salt, pepper, noen blader lavrushki.
5. Kok, koke i 2 minutter, fjern fra varmen, la den stå i 10 minutter.

grønne bønner Meat

Ingredienser:

400 g svinekjøtt eller kyllingbryst

400 g av bønne

1 ss. Spoon tomatpuré

pepper, salt - etter smak

Hvordan forberede grønne bønner med kjøtt:

1. Bla kjøtt gjennom en kjøttkvern. Heat pan, helle olje på det, sette stuffing og stek den i 10 minutter, rør av og til.
2. Legg de frosne grønne bønner, rør, legg tomatpuré, salt, pepper og litt kokende vann.
3. Flytende bør ikke fullstendig dekke stappe. Dekk formen lokk og småkoke i 10 minutter.