Grønne bønner: tre oppskrifter på deilige retter - video oppskrifter hjemme

Grønne bønner, stuet i rømme med valnøtter

Shutterstock

Det er nødvendig å:

500 g av grønne bønner;

150 g ost;

100 g av kremen;

50 g av skall valnøtter;

15 g friskt grønt koriander;

1 løk;

3 ss. ss vegetabilsk olje;

2 teskjeer malt paprika .;

0, 5 teskjeer bakken bukkehornkløver (bukkehornkløver) .;

malt svart pepper - etter smak;

salt - etter smak.

for å fremstille:

1. grønne bønner koke helt i kokende saltet vann til de er møre.
2. Renset løk skåret i små terninger og stek godt i varm olje til de er gyllenbrune.
3. Beans snitt, ferdigkuttet i endene. Hvis det er nødvendig, fjerner den fiber.
4. Koble bønner med stekt løk og la det småkoke ca 8-10 minutter.
5. Tilsett de hakkede i en blender koriander, knuste valnøtter, krydder og stek i noen minutter.
6. Deretter helles en liten mengde av buljong, som ble tilberedt bønner, krem ​​(eller tung krem), smuldre ost og koke i 5 minutter.
7. Serve asparges bønne, stuet i fløte med valnøtter, kan både varme og kulde.

Grønne bønner med svinekjøtt

Shutterstock

Det er nødvendig til :

400 g av grønne bønner;

300 g av svin;

5-6 Art. ss krydret tomatsaus;

3-4 ss. ss vegetabilsk olje;

salt - etter smak.

Hvordan forberede:

1. Kok grønne bønner i saltvann og brett i et dørslag.
2. svine skåret i små stykker og stek i pannen med godt varmet vegetabilsk olje for å danne en vakker gylden brun.
3. Hell tomatsaus og litt buljong fra bønner og kok opp.
4. Deretter legger de tidligere skiver bønner og småkoke over lav varme i 10 minutter.
5. Når en tabell dryss med hakket persille.

Varm asparges bønne salat med tomater, poteter og paprikaene

Shutterstock

Det er nødvendig til:

300 g av grønne bønner;

100 g tomat; 100 g pepper;

150 g potet;

2 fedd hvitløk,

selleri og dill - etter smak;

2 ss. ss vegetabilsk olje;

salt - etter smak.

Tilberedning: