Oppskrifter bokhvete med stuet kjøtt

Bokhvete med tushenkoj

Dette er en rett som kan tilberedes i kampanjen, samt hjemme. Det er en kilde til komplekse karbohydrater. Etter bruk av bokhvete person opplever langvarig metthetsfølelse.

Ingredienser:

En kopp av cereal

200-250 ml vann

medium løk

liten gulrot

smør til steking

Bank lapskaus

1 ss. Spoon tomatpuré

Som å lage mat bokhvete tushenkoj:

1. For fremstilling av grøt med tushenkoj må iterere over halen sortere alle urenheter og den dårlige kvaliteten på korn.
2. Etter denne bokhvete må sette inn et dørslag og skyll godt under rennende vann det. Vask produktet skal være så lenge vannet renner klart.
3. En pære skal rengjøres og hakket. Gulrøtter bør rengjøres og rist. Grønnsaker bør settes i en varm stekepanne og dyp stek dem i 2-3 minutter.
4. Stew vil åpne, sette på en plate og mos den med en gaffel. Deretter er det satt kjøttstykkene i pannen og steke dem sammen med grønnsaker i ytterligere 5 minutter og tilsett tomatpuré.
5. Deretter helles kjøtt med grønnsaker vasket bokhvete og helle vann. Når vannet koker, redusere varmen og lukker kokekaret med et lokk.
6. For å fremstille den grøt med stuet kjøtt er nødvendig i 15-20 minutter. Etter matlaging må utvide sine porsjon plater og dryss med hakkede urter.

Bokhvete med saus basert stuing

Ingredienser:

glass bokhvete

2 kopper vann

lapskaus

pære

gulrøtter

Art. skje mel

ss tomatpuré

100 ml vann eller buljong for sjy

salt

laurbærblad

krydder

Hvordan lage bokhvete med saus basert lapskaus:

1. For fremstilling av dette retten skal gå gjennom bokhvete, bygg vask, helle det ned i kjelen dekk med vann, tilsett salt etter smak og satt i brann.
2. Når vannet koker, behov for å redusere varmen og koke den grøt i 10 minutter. Så må du ta kjelen fra varmen og vikle et varmt håndkle i 15 minutter for dampende havregrøt.
3. tushenkoj stekes i varm panne med hakket løk, gulrot, tomatpuré og mel.
4. Deretter bør helles i en panne, vann eller buljong, tilsett salt smak, laurbærblad, krydder og saus slukke under lukket lokk småkoke i 15 minutter.
5. Den ferdige bokhvete skal ekspanderes innen porsjon plater og hell sausen. I dette tilfellet blir det smuldrete semulegryn, og retten får den opprinnelige smaken.

Bokhvete med tushenkoj i multivarka

Ingredienser:

glasskorn

liten løk

gulrøtter

Bank lapskaus

salt

krydder

laurbærblad

glass vann

Hvordan lage bokhvete med stuet kjøtt i multivarka:

1. Det er nødvendig å sortere ut og vaske bakdel og hell produktet i beholderen. For bokhvete må tilsett hakket løk og renset og revet på et grovt rivjern gulrøtter.
2. tushenkoj må åpne, trekke kjøttet, å strekke sin gaffel Multivarki og satt i en bolle, tilsette salt til smak, krydder, laurbærblad, deretter tilsettes vann.
3. Det neste trinnet er å lukke lokket på beholderen og sette på multivarku "Brannsluknings" -modus. Etter koking alarm lyder, deretter grøt kan utvides i porsjon retter.