Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder

Høst sakte taper terreng til vinteren, og det er på tide å gå videre vitamin salater. Jeg ønsker å dele en enkel, men samtidig smakfull og sunn rød vitamin salat av kål, gulrøtter, rødbeter og andre friske grønnsaker. Eddik kan trygt erstattes med ferskpresset sitronsaft. Jeg elsker syltet løk i Sumac krydder, som brukes aktivt i orientalsk mat. I utgangspunktet er det ikke en oppskrift, men jeg bruker sumac som ønsket. Min detaljert beskrivelse vil hjelpe deg å lage en deilig og vitamin coleslaw. Cook, spise, og ikke bli syk.

ingredienser:

  • 400 g av fersk kål;
  • en stor gulrot;
  • 1 rødbeter gjennomsnittlig størrelse;
  • 1 paprika;
  • 1/2 enheter løk .;

    • .

  • 1/4 ts krydder Sumac (valgfritt);
  • en persille bjelke (bare blad);
  • en klype salt;
  • Den klype malt svart pepper;
  • 1/2 art. skjeer 6% vin, eddik;
  • 3 Art. olivenolje (EV).

Hvor å lage vitamin salat av kål og andre friske grønnsaker

I en separat plate er ikke veldig finhakket paprika. Deretter knust persille og løk skåret i tynne halv-ringer, og dryss med Sumac krydder. Bruk dette krydderet er ikke nødvendig, men valgfritt. Med andre plater gni gulrøtter og rødbeter på en stor rivjern og kål shinkuem strimler.

Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder

Kål satt i en salat bolle, strø salt og nymalt sort pepper, forsiktig triturert i hendene.

Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder

Deretter, bland kål og gulrot og rødbeter.

Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder

Minst tilsett paprika, persille og løk. Alle nøye bland i en salatbolle. Salat dynket med eddik og hell olivenolje. Igjen bland godt.

Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder

Vi flytter ferdige kål salat i et serveringsfat, og før servering, kan det bli satt i kjøleskapet. Og når den varme klar, kan du sende og vitamin salat. Han går godt sammen med alle kjøttretter.

Vitamin kål salat og friske grønnsaker - hvordan å lage vitamin salat med kål, en trinnvis oppskrift bilder
Relaterte artikler
Frisk salat med agurk Frisk salat med agurk
Vitamin salat av kål og gulrot Vitamin salat av kål og gulrot
Salater fra kål Salater fra kål
Enkel salat av kål og agurk med eddik - hvordan å lage en deilig salat av fersk kål og agurk med en trinnvis oppskrift bilder Enkel salat av kål og agurk med eddik - hvordan å lage en deilig salat av fersk kål og agurk med en trinnvis oppskrift bilder
Lean enkel salat av tang - hvordan å lage en salat av tang, en trinnvis oppskrift bilder Lean enkel salat av tang - hvordan å lage en salat av tang, en trinnvis oppskrift bilder
Salat av kokte rødbeter og surkål med epler og ingefær - Hvordan lage en salat av surkål, en trinnvis oppskrift bilder Salat av kokte rødbeter og surkål med epler og ingefær - Hvordan lage en salat av surkål, en trinnvis oppskrift bilder
Tabula salat med couscous - hvordan å forberede en salat tabbouleh, en trinnvis oppskrift bilder Tabula salat med couscous - hvordan å forberede en salat tabbouleh, en trinnvis oppskrift bilder
Salat av kinakål med røkt pølse, paprika og hermetisert mais - hvordan å forberede en salat av kinakål med korn og pølse, en trinnvis oppskrift bilder Salat av kinakål med røkt pølse, paprika og hermetisert mais - hvordan å forberede en salat av kinakål med korn og pølse, en trinnvis oppskrift bilder
Salat med kinakål, tomater og paprika - Hvordan forberede en salat av kinakål, en trinnvis oppskrift med bilder Salat med kinakål, tomater og paprika - Hvordan forberede en salat av kinakål, en trinnvis oppskrift med bilder
Varm linse salat med kylling og grønnsaker - hvordan å lage en varm salat av linser, en trinnvis oppskrift bilder Varm linse salat med kylling og grønnsaker - hvordan å lage en varm salat av linser, en trinnvis oppskrift bilder
Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder
Grønnsak salater diett for vekttap - video oppskrifter hjemme Grønnsak salater diett for vekttap - video oppskrifter hjemme
Oppskrifter salat av fersk kål Oppskrifter salat av fersk kål
Sommer salat av friske grønnsaker: 4 resept Sommer salat av friske grønnsaker: 4 resept
Oppskrift: Salat fra Tare Oppskrift: Salat fra Tare
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?