Lean enkel salat av tang - hvordan å lage en salat av tang, en trinnvis oppskrift bilder
Dette mager og deilig salat av tang med gulrot og eple skal nytes ikke bare tilhengerne av faste og sunn mat. Etter tang i kosten - det er et godt alternativ til marin fisk i sammensetningen av mineralkomponenter. Tare inneholder mye jod, det stimulerer tarmer og renser blodårene, og eple og gulrot fylle kroppen med vitaminer. Min oppskrift salat god ytelse og brukervennlighet for kroppen. Du vil bruke minimum for å forberede seg ved å bruke min oppskrift trinn dekorert med bilder.
For lett grønnsakssalat, trenger vi:
- 250 g av tang;
- en medium gulrot;
- en big apple;
- halv sitron juice;
- 2 ss. l. vegetabilsk olje luktfri.
Slik fremstille en salat av tang med gulrot og eple
Først kuttet eple i biter, vi kommer til kjernen og gni på et grovt rivjern. Deretter klemme i en bolle med eple halv sitron. Dette trikset vil bidra til å holde lys farge av eple masse.
Deretter, i de samme gni gulrøtter.
Laminaria kvitt overflødig væske. For å gjøre dette, kaster vi det i en sil.
Den høye kapasiteten blanding tare, revet gulrot og eple. Salat kledd med olivenolje eller solsikkeolje.
Bland fremstilt fatet og bevege seg i en salat bolle.
Vår sunn og deilig salat klar til å helle. Det viste seg lett og saftig. Denne variasjonen vil gjøre salat med tang god vitamin supplement til lunsj eller middag. Bon appetit!