Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder

I midten av vinteren, begynner kroppen å overreagere til mangel på vitaminer. Vi ønsker noe rett fra boksen. For eksempel, saftig salat fra rå bete, epler og gulrøtter. Gitt det faktum at vinteren prisen på sommer grønnsaker, for å si det mildt, "bite", og deres smak er dårlig. Derfor har jeg ofte lage enkel og deilig salat av rå grønnsaker og frukt som er tilgjengelige og velvære reservert i høst-vinter perioden - rødbeter, gulrøtter og epler. På grunn av det faktum at fremstilling av et fat med rå matvarer, de beholdt flere vitaminer og fiber i sin rå form er utmerket virkning på fordøyelsessystemet. Prøv den og du koker meg en deilig salat av rå rødbeter, gulrøtter og epler på en enkel oppskrift med trinnvise bilder.

Vi trenger:

Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder
  • søt bete bolshaya- 1 stk.;
  • Gulrot-1 stk.;
  • eple sur-søt-en pc.;
  • 1 ss sitron juice-. l. (Ca);
  • solsikkeolje (ikke oppbevares) - 2-3 ss. l.;
  • salt, sukker smak.

Tilberedning salat fra rå bete, epler og gulrøtter

Ferdigmat begynne med det faktum at alle produkter er rene, vask og gni på et grovt rivjern.

Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder

Sammenleggbar salat bolle og bland.

Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder

med salt smak. Sukker er lagt i tilfelle i bete og eple litt sødme. Neste, tilsett litt sitronsaft. Det er mulig at det vil trenge litt mindre. Fokuser på din smak. Salat kledd med vegetabilsk olje. Gi det brygge i 15 minutter, la la saften. Alle våre fantastiske salat av rå grønnsaker klar.

Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder

salat av rå rødbeter, gulrøtter og epler er flott for en lett snacks, og også perfekt utfyller kjøttretter. Forberede denne salaten, og kanskje det vil ta en plass blant dine favorittoppskrifter.

Relaterte artikler
Bete salat med ost og egg - en trinnvis oppskrift bilder Bete salat med ost og egg - en trinnvis oppskrift bilder
Rødbeter salat med svisker - hvordan man skal fremstille en salat av rødbeter stekt i ovnen og svisker, en trinnvis oppskrift bilder Rødbeter salat med svisker - hvordan man skal fremstille en salat av rødbeter stekt i ovnen og svisker, en trinnvis oppskrift bilder
Friske grønnsaker salat med sesamfrø - hvordan å lage en salat med sesamfrø og grønnsaker, med en trinnvis oppskrift bilder Friske grønnsaker salat med sesamfrø - hvordan å lage en salat med sesamfrø og grønnsaker, med en trinnvis oppskrift bilder
Salat med svart reddik, gulrot og majones - både velsmakende forberede en salat av svart reddik, en trinnvis oppskrift bilder Salat med svart reddik, gulrot og majones - både velsmakende forberede en salat av svart reddik, en trinnvis oppskrift bilder
Salat av gresskar og agurk med sennepsaus - hvordan å forberede en salat med gresskar og agurk, med en trinnvis oppskrift bilder Salat av gresskar og agurk med sennepsaus - hvordan å forberede en salat med gresskar og agurk, med en trinnvis oppskrift bilder
Rødbeter salat uten majones, hvitløk og løk - hvordan å forberede en salat av rødbeter, en trinnvis oppskrift bilder Rødbeter salat uten majones, hvitløk og løk - hvordan å forberede en salat av rødbeter, en trinnvis oppskrift bilder
Enkel salat av rødbeter med valnøtter - hvordan å forberede en salat av rødbeter, en trinnvis oppskrift bilder Enkel salat av rødbeter med valnøtter - hvordan å forberede en salat av rødbeter, en trinnvis oppskrift bilder
Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder
Rødbeter salat med hvitløk og ost - hvordan å lage mat rødbeter salat med hvitløk og ost oppskrift med bilde Rødbeter salat med hvitløk og ost - hvordan å lage mat rødbeter salat med hvitløk og ost oppskrift med bilde
Rødbeter på koreansk hjemme - enkel og deilig salat med rødbeter, hvitløk og ingefær, en trinnvis oppskrift med bilder. Rødbeter på koreansk hjemme - enkel og deilig salat med rødbeter, hvitløk og ingefær, en trinnvis oppskrift med bilder.
Salat med eple, selleri og gulrøtter, Salat med eple, selleri og gulrøtter, "krydret", en oppskrift med et bilde
Påvist oppskrift syltet rødbeter - video oppskrifter hjemme Påvist oppskrift syltet rødbeter - video oppskrifter hjemme
Vitamin-rik mat: 5 salat oppskrifter fra rødbeter og gulrøtter - video oppskrifter hjemme Vitamin-rik mat: 5 salat oppskrifter fra rødbeter og gulrøtter - video oppskrifter hjemme
Vitamin-rik retter: Beet salat Vitamin-rik retter: Beet salat
8 nyttig oppskriften rødbeter - video oppskrifter hjemme 8 nyttig oppskriften rødbeter - video oppskrifter hjemme
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?