Rødbeter salat uten majones, hvitløk og løk - hvordan å forberede en salat av rødbeter, en trinnvis oppskrift bilder

En enkel og deilig salat av kokte rødbeter med hvitløk og syltede løk - bare en lagerbygning av vitaminer og essensielle for å opprettholde helsen til alle familiemedlemmer. Denne salaten er anbefalt for den daglige kosten til mage-tarmkanalen er stabil og ikke skjer med dem uten problem. Min trinnvis fanget bilder som beskriver oppskriften vil tjene deg til å hjelpe i hurtigreferanse og salater. Jeg er sikker på at et sunt og velsmakende salat av rødbeter vil fortsette å være til stede på skrivebordet veldig ofte. Spesielt at for utarbeidelse av lunge bete salat, trenger du et minimum av produkter, nemlig:

• bete kokt gjennomsnitt - 1 ps;.
• løk - 1 stk. (Liten størrelse);
• Hvitløk - 1 fedd;
• sitron sirkel - en ps;.
• eple cider eddik - 2 bord. skjeer;
• sukker - 1 \ 4 ts. skjeer;
• salt;
• solsikkeolje.

Tilberedning salat bete, hvitløk og løk sylte

Denne salaten er klar til å tilgi raskt og tilhører de raske og enkle grønnsaksretter, men bare hvis du har pre-avkok rødbeter. Når Buryachok avkok, er den første tingen å gjøre marinate løk. Marine det varte ikke lenge, bokstavelig talt 3-5 minutter for å fjerne den naturlige bitterhet. For å gjøre dette, kutt løken i tynne halve ringer og fylle det med en viss mengde av eple cider eddik.

I mellomtiden, gni i en bolle rødbeter store.

Klem løken fra eplecider eddik, og sette det også satt i en salat bolle.

hvitløksfedd finmalt med en kniv og send den til grønnsakene. Deretter klemme dem ut av sirkelen av sitronsaft, salt og podsaharivaem.

Nå vår bete salat med solsikkeolje til smak, bedre ikke raffinerte, men nyttig - "velluktende", rør og dekk med en plate eller et lokk - selv 10 minutter infusjoner og mettede.

Vel, er tiden kommet da vi kan utvide vår enkel deilig bete salat med hvitløk og syltet løk på salatbollen i porsjoner. Ring innfødte smaker sunn salat. Være vel og nyte måltidet!