Friske grønnsaker salat med sesamfrø - hvordan å lage en salat med sesamfrø og grønnsaker, med en trinnvis oppskrift bilder
de mest nyttige kulinariske produkter er samlet i en salat. Retten er til stede gulrot, fersk agurk, epler, søt paprika. Disse ingrediensene er perfekt blandet med sesamfrø og løkringer. Kledd med olivenolje salat. Steg for steg oppskrift dekorert med bilder gjør at du raskt og enkelt å forberede en grønnsak salat med sesamfrø og agurk hjemme.
ingredienser:
- De små gulrøtter - 1 stk.;
- en agurk medium - 1 ps.;
- pepper hvilken som helst farge - 1 stk.;
- epler av en hvilken som helst variasjon - 1 stk.;
- bulb løk - 1 pc;.
- Den hvite sesamfrø - 1 SS;
- Olivenolje - 25 ml;
- G - etter skjønn.
Tilberedning salat sesamfrø, agurk, gulrot, eple
Fremstilling av denne nyttige enkel rett av rå grønnsaker ny start med det faktum at vaske duftende frisk agurk under vann. Tørke. På en snittflaten av agurk terninger slipe. Agurk skiver skipet inn i en egnet beholder.
Komme skiver gulrot. Etter rengjøring av frukt, male den i strimler. Det gis tillatelse til å bruke for bekvemmeligheten av et rivjern for koreansk gulrot.
Eventuelle epleskiver i strimler. Kutt av eple spredt i samme container.
Den renset fra frø av pepper skåret i tynne strimler vitamin salat.
Det gjenstår å slipe pære. Det kuttes i tynne halve ringer.
Vi kaster for hakking grønnsaker og salt produkter kledd med olivenolje.
Mix.
Når en frisk grønnsaker salat strø hvite sesamfrø.
Og straks servert på bordet!
i dag, kan en slik enkel vitamin salat med sesamfrø og agurk fremstilles ikke bare om sommeren, men også i hvilken som helst annen periode av året.
Alt en behagelig snack!