Salat av gresskar og agurk med sennepsaus - hvordan å forberede en salat med gresskar og agurk, med en trinnvis oppskrift bilder

Duftende gresskar i vår familie er respektert ikke bare tilberedt men også frisk. Vi elsker gresskar salater. Raw gresskar har mye mer vitaminer og næringsstoffer enn produsere påvirket av varmebehandling. Spesielt vellykket, etter min mening, viser det seg retter med frisk frukt og grønnsaker. Et eksempel på dette, en deilig salat av rå gresskar og agurk. Han forbereder svært raskt, bokstavelig talt i de to kontoer, så din kjære vil ikke vente lenge for en lett vegetabilsk snack. Og jeg tilbyr deg å lage denne velsmakende og sunn vitamin salat, bare gjenta min enkle, steg for steg oppskrift dekorert med bilder. Produktene vil trenge et minimum.

salat Grunnlag:

• frisk gresskar - 250 gram;
• agurk - 250 gram;
• gressløk - liten bunt.

For fylling av drivstoff:

• majones - 2 ss;
• Sennep - 1 ts;
• salt smak.

Tilberedning salat gresskar og agurk

Min gresskar og rent av en tøff skall. Nå kjøttet fra melon aroma trenger å rive. Jeg bruker et rivjern for koreansk gulrot med en gjennomsnittlig tverrsnitt. Du kan selvfølgelig brukes vanlig rivjern, men da salaten er ikke veldig priglyadnym utseende og agurk juice vil gi mye mer.

Gherkin og obsushivayut mitt håndkle. Shinkuem det på samme måte som den rå gresskar. Peel vaske av med grønne grønnsaker ikke må.

Ved å kutte, også, tilsett grønn løk, bakkehjul. Det kan settes i salater og andre urter etter smak. For eksempel, hakket frisk persille og dill på en positiv måte vil endre smak av salat. Det skjer slik at jeg har for hånden var det bare løk.

Vel, alt du bare fylle salat majones-sennepsaus og salt etter smak.

Den saus for salat, kan fremstilles hver for seg, bare blande alle ingrediensene. Men jeg fikk det enda enklere: lagt til grønnsakene alle ingrediensene hver for seg og bland med grønnsaker.

Vitamin salat oppnådd tilstrekkelig saftig.

Smaken av gresskar, i denne versjonen, minner om fersk gulrot, men tettheten er mye mykere og mykere.

kan også være forberedt på diett søt salat med eple og rosiner, som vil perfekt supplement kosthold folk fra rå gresskar, som søker å korrigere tall for sommersesongen. ???? Jeg håper at du vil like min enkle oppskrifter på smakfulle, sunne og lette salater fra grønnsaker.