Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

I dag er matlaging svært nyttig og velsmakende side parabolen av bokhvete, som er impregnert med aroma av selleri går bra med kjøtt og fiskeretter. Bare denne velsmakende bokhvete garnityr perfekt og fastedager. Hvordan lage sunn grøt med grønnsaker fortelle detaljer i hans oppskrift og skritt tatt bilder illustrerer beskrivelse av prosessen.

ingredienser:

  • 100 g selleri;
  • en stor gulrot;
  • 2 biter av løk;
  • 2 kvaster persille (fersk eller tørket);
  • 1/2 rød pepper;
  • 600 gram bokhvete;

    • .

  • 1 ts Himalaya salt;
  • 50 ml av renset olivenolje.

Som velsmakende kokk bokhvete pynt med selleri og grønnsaker

Cook bokhvete garnityr begynne med, den varme opp oljen i en stekepanne og passiruem løk kuber deri. Deretter tilsett gulrøtter, revet på et grovt rivjern, og terninger selleri roten. All mix i en kjele og la det småkoke i ca 7 minutter. Etter det, legge små terninger av rød pepper og finhakket persille. All mix.

Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

Hell bokhvete og fullstendig dekke det fremstilt grønnsaker. I denne tilstanden, slik at hele innholdet over middels varme til en godt varmet og bokhvete har absorbert alle smakene av grønnsaker. For dette vil være nok 6-7 minutter.

Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

Deretter legger salt og helle varmt vann i 3-4 cm over nivået av bokhvete.

Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

Vi holder panne over middels varme til det koker. Så snart tegn på en byll, reduser varmen og dekke pannen med et lokk, slik at en liten plass til damp innsiden.

Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

Når all væsken er absorbert og bokhvete øket i volum, ta av lokket og rør alt.

Deilig smuldrete bokhvete med selleri garnityr - hvordan å lage en deilig bokhvete garnityr, en trinnvis oppskrift bilder

spre varme bokhvete garnityr og selleri i formen og legg dem på bordet, uten å la det avkjøles.

Relaterte artikler
Deilig bokhvete grøt med kjøtt på en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete grøt med kjøtt, en trinnvis oppskrift bilder Deilig bokhvete grøt med kjøtt på en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete grøt med kjøtt, en trinnvis oppskrift bilder
Makrell fylt løk i ovnen - hvordan å lage mat makrell med ris, en trinnvis oppskrift bilder Makrell fylt løk i ovnen - hvordan å lage mat makrell med ris, en trinnvis oppskrift bilder
Brennende varm grønnsakssalat med aubergine - hvordan å lage en varm grønnsaksalat, poshagovіy oppskrift med bilde Brennende varm grønnsakssalat med aubergine - hvordan å lage en varm grønnsaksalat, poshagovіy oppskrift med bilde
Pilaf med erter, kikerter og kylling - hvordan du koker pilaf med kikerter, en trinnvis oppskrift bilder Pilaf med erter, kikerter og kylling - hvordan du koker pilaf med kikerter, en trinnvis oppskrift bilder
Grønne linser i en kremet saus - hvordan å lage en deilig grønne linser, en trinnvis oppskrift bilder Grønne linser i en kremet saus - hvordan å lage en deilig grønne linser, en trinnvis oppskrift bilder
Deilig siderett med ris med gulrøtter, løk og hvitløk - hvordan å lage en deilig siderett med ris, en trinnvis oppskrift bilder Deilig siderett med ris med gulrøtter, løk og hvitløk - hvordan å lage en deilig siderett med ris, en trinnvis oppskrift bilder
Kjøttboller med ris og saus - hvordan å lage kjøttboller med saus og grønnsaker, med en trinnvis oppskrift bilder Kjøttboller med ris og saus - hvordan å lage kjøttboller med saus og grønnsaker, med en trinnvis oppskrift bilder
Kasha: Bokhvete med ris og grønnsaker i en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete med ris garnityr sammen, trinnvis oppskrift bilder Kasha: Bokhvete med ris og grønnsaker i en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete med ris garnityr sammen, trinnvis oppskrift bilder
Lasagne med kylling og aubergine - hvordan å lage lasagne med kylling og aubergine, en trinnvis oppskrift bilder Lasagne med kylling og aubergine - hvordan å lage lasagne med kylling og aubergine, en trinnvis oppskrift bilder
Varm linse salat med kylling og grønnsaker - hvordan å lage en varm salat av linser, en trinnvis oppskrift bilder Varm linse salat med kylling og grønnsaker - hvordan å lage en varm salat av linser, en trinnvis oppskrift bilder
Spaghetti med bolognese saus - hvordan å lage spaghetti bolognese, en trinnvis oppskrift bilder Spaghetti med bolognese saus - hvordan å lage spaghetti bolognese, en trinnvis oppskrift bilder
Smuldrete bokhvete i en panne - hvordan å lage mat bokhvete med kjøtt i en stekepanne, en trinnvis oppskrift bilder Smuldrete bokhvete i en panne - hvordan å lage mat bokhvete med kjøtt i en stekepanne, en trinnvis oppskrift bilder
Deilig smuldrete bokhvete med grønnsaker i en panne - hvordan å lage mat bokhvete med grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder Deilig smuldrete bokhvete med grønnsaker i en panne - hvordan å lage mat bokhvete med grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder
Deilig og myk svinekjøtt leveren stuet i honning saus med kirsebær og krydder - en uvanlig trinnvis oppskrift bilder Deilig og myk svinekjøtt leveren stuet i honning saus med kirsebær og krydder - en uvanlig trinnvis oppskrift bilder
Oppskrifter bokhvete med stuet kjøtt Oppskrifter bokhvete med stuet kjøtt
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?