3 oppskrifter smoothies til frokost - video oppskrifter hjemme

3 oppskrifter smoothies til frokost - video oppskrifter hjemme
  • Main
  • Food
  • 3 oppskrifter for frokost smoothie
3 oppskrifter smoothies til frokost - video oppskrifter hjemme

En velsmakende og sunn frokost med frukt, havre og

yoghurt forbereder nøyaktig tre minutter!

God idé til frokost eller middag: punsj i en blender favoritt frukt med yoghurt, melk eller yoghurt, havregryn og en spiseskje med granola. Enkelt, godt og sunt! Frukt og korn vil gi deg energi for hele dagen, og hvis du vil forberede smoothies til middag, vil du gi kroppen din med de nødvendige mengder kalsium: Det er best absorbert av det om natten.

OPPSKRIFT smoothie med yoghurt og persimmon

Det skal være:

1 persimmon

150 ml yoghurt

1 ss. l. havregrøt

Hvor å forberede:

1 Alle ingredienser ble plassert i en blander og bland til en homogen masse.

2 Hell over i glass og for å betjene.

OPPSKRIFT smoothie med yoghurt og bringebær

Det skal være:

200 g av bringebær

150 ml yoghurt

Havregryn 1 ss. l.

Hvordan å forberede:

1 Alle ingrediensene ble plassert i en blander og bland til en glatt pasta.

2 Hell over i glass og for å betjene.

OPPSKRIFT "CHERRY smoothie med yoghurt, frokostblanding og honning"

Det skal være:

150 g kirsebær, fersk eller frossen

1, 5, Art. l. havregrøt

1 time. L. honning

5 Art. l. yoghurt

50 ml melk

Slik forberede:

1. havreflakene helle varm melk og la det brygge.

2 Cherry tint hvis vannet fryser. Fjern frøene.

3. Tilsett honning, yoghurt og havregryn, slått.

​​4. Serveres i et vakkert glass.

Relaterte artikler
Oppskrift på kjøttboller med havregryn Oppskrift på kjøttboller med havregryn
Havregryn oppskrift - Hvordan koke grøt Havregryn oppskrift - Hvordan koke grøt
Havremel cookies med rosiner og nøtter oppskrift Havremel cookies med rosiner og nøtter oppskrift
Cocktail av tropiske frukter med yoghurt Cocktail av tropiske frukter med yoghurt
Cherry smoothie i en blender - hvordan å lage en smoothie med melk og kirsebær i hjemmet, trinnvis oppskrift bilder Cherry smoothie i en blender - hvordan å lage en smoothie med melk og kirsebær i hjemmet, trinnvis oppskrift bilder
Banan smoothie med havregryn - Hvordan lage en banan smoothie med melk og havregryn i en blender, en trinnvis oppskrift bilder Banan smoothie med havregryn - Hvordan lage en banan smoothie med melk og havregryn i en blender, en trinnvis oppskrift bilder
Hjemmelaget havremel cookies havremel - hvordan du koker havrekjeks hjemme, steg for steg oppskrift bilder Hjemmelaget havremel cookies havremel - hvordan du koker havrekjeks hjemme, steg for steg oppskrift bilder
Koteletter av kylling kjøttdeig med havregryn - hvordan du koker kylling koteletter med havregryn, en trinnvis oppskrift bilder Koteletter av kylling kjøttdeig med havregryn - hvordan du koker kylling koteletter med havregryn, en trinnvis oppskrift bilder
Havregryn på vannet i multivarka - hvordan du koker havregrøt multivarka, trinnvis oppskrift bilder Havregryn på vannet i multivarka - hvordan du koker havregrøt multivarka, trinnvis oppskrift bilder
Sunn, smakfulle og sunne frokoster for vekttap - Riktig ernæring oppskrifter frokost hver dag Sunn, smakfulle og sunne frokoster for vekttap - Riktig ernæring oppskrifter frokost hver dag
Fitness cookies havremel - hvordan du koker havrekjeks, en trinnvis oppskrift bilder Fitness cookies havremel - hvordan du koker havrekjeks, en trinnvis oppskrift bilder
Diet muffins havregryn: 4 enkle oppskrifter Diet muffins havregryn: 4 enkle oppskrifter
Utmerket frokost: fruktsalat med yoghurt Utmerket frokost: fruktsalat med yoghurt
Deilig frokost på 10 minutter: French toast med bær Deilig frokost på 10 minutter: French toast med bær
Den ideelle frokost: syv enkle oppskrifter - video oppskrifter hjemme Den ideelle frokost: syv enkle oppskrifter - video oppskrifter hjemme
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?