Salat med kinakål, agurk, egg og vårløk - hvordan å lage en deilig salat av kinakål, en trinnvis oppskrift bilder

Nå kan vi ikke forestille vår mat uten kinakål. Og hvordan vi pleide å bo og ikke engang vet om eksistensen av en slik en velsmakende og sunn slektning vår kål? Jeg liker best mør saftig salat matbit fra kinakål med ferske grønnsaker. De er spesielt god i den tidlige våren, når kroppen trenger vitaminer og ønsker et lett måltid. Selv om kål, nesten ingen kalorier, kinakål salat med agurk, egg og vårløk, det kan tilfredsstille din sult. Dette er spesielt viktig for de som ser sin vekt. Så la oss forberede uvanlig saftig våren salat med denne fantastiske grønnsak. Min skritt designet foto oppskriften vil bidra til å forberede denne salaten raskt og riktig.

Vi trenger følgende produkter:

• kinesisk kål - 200 g;
• agurk - 1 stk.;
• kokt egg - 1 stk;.
• gressløk - noen fjær;
• salt;
• majones - 3 tabellen. skjeer;
• rømme - 3 tabellen. skjeen.

Slik fremstille en salat av kinesisk kål

Før matlaging deilige kosten måltider, forberede alle ingrediensene til kokeprosessen ikke distrahert av hjelpe ting, og enkel og rask å tilberede kalde grønnsaker snack.

Grønnsaker under rennende vann og tørket. Pass på å prøve en agurk, hvis det ikke smaker bittert. Ellers ville smaken av ferdig salat ikke oppfyller forventningene!

Kål skåret i tynne strimler og legge opp i en skål.

Jeg foretrekker agurk skåret i strimler, som i bildene mine. Som sådan, er det helt i harmoni med kål, også skåret i strimler.

Den beste kokt egg lå. Det er ønskelig at alle komponenter er blitt kuttet i samme stil, det vil si, skjær den i strimler. For å gjøre dette, kan du bruke et spesialverktøy for å kutte egg salat.

Før fylling, er det nødvendig å legge til hakket grønn løk. Kinakål salat med agurk og egg blir straks en vakker nyanse av grønt, og dette vil være enig i, veldig appetittvekkende!

Vel, er vår salat nesten klar, gjenstår det å fylle den. Jeg foretrekker salatdressing bestående av sur fløte og majones, tatt i like proporsjoner. Majones gir noen krydret salat og rømme vil legge en delikat melk smak. Samtidig bør det salat salt.

Det bør bli husket som den kinesiske kål salat med agurk alltid fylles direkte før setter den på bordet. Ellers vil agurk juice og salat miste sin unike smak og bli vassen.

Denne salaten er klassifisert som raske og enkle salater, men til tross for dette, og kan kreve en plass blant de salater på ferie tabellen.

Forbered deg en enkel salat av kinakål og agurk, egg og vårløk og underholde slektninger deilig diett fatet! Velbekomme!