Oppskrift salat av kinakål med ost og krutonger

Å lage en deilig og sunn salat, må du fylle opp med dine favoritt grønnsaker. For eksempel kan det være kål, paprika, gulrøtter, agurker, rødbeter og andre. Og ikke glem, selvfølgelig, fortsatt på endringer i den, noe som vil gjøre retten mer interessant og uvanlig. Dette solsikkefrø, sesamfrø, krutonger, oliven. Forbered en salat av kinakål med mozzarella og krutonger ikke være lett. Det tar ca 15 minutter av fritiden din.

Og så, når alle produktene er forberedt, kan du begynne å kutte dem og salater.

Oppskrift vegetabilsk salat kinesisk kål med ost og kjeks

kinakål finhakk. Prøv å ikke bruke for salat Store hvite delene, siden de er mer rigid og derfor ikke får en salat så velsmakende.

Gulrøtter ren, skyll og rist.

Dill skylling og hogge, legge til grønnsakene i en bolle.

bulgarsk pepper ren, vaskes og skjæres i terninger.

Agurk skall og haler, skåret i halvsirkler.

mozzarella skåret i terninger og tilsett til bollen med en salat.

kavringer du kan forberede deg. Eller i en ovn eller i en stekepanne. Deretter kuttet brødet i terninger.

egg koke og terninger. Du kan bruke vaktel egg. De ble deretter halvert.

Koble olje og soyasaus, salt dertil. Hell denne sausen salat. Kavringer bedre å sette i en bolle før servering, ikke på forhånd.

kinakål med ost, kjeks og egg klar. Salat kan umiddelbart tjene.

Sammenlignet med kål, kinakål er mer øm og saftige blader, som har en positiv effekt på smaken av kalde forretter. Det kan fremstilles med agurker, både ferske og beiset, pølse og fjærkrekjøtt med tillegg av majones eller andre sauser. Spesielt populært salat med kylling og kinakål. Med riktig kombinasjon av ingredienser, slår en kald rett laget av grønnsaker en lett, næringsrik og tilfredsstillende.

Å diversifisere ferie menyen kan tilberedes på mange andre originale retter med den viktigste ingrediensen, legge til andre ingredienser som resulterer i en positiv endring, ikke bare smaken, men også gi en passende snack triumf utseende.

En enkel og velsmakende salat oppskrift fra kinesisk kål med crabsticks og mais.

Sammensetningen av produktene:

kål - 0, 5 kg crabsticks - 200 g Hermetisk mais - 13 banker, søt pepper - 1 enheter, dill -. nærlys, grønn løk - bjelke, salt, sukker og majones - etter smak.

kål hogge og skifte inn i en dyp skål. Legg hermetisert mais.

krabbepinner moderat finhakket og sette inn en skål med mais og kål.

Tilsett de hakkede paprika i forskjellige farger.

Fresh vårløk og dill knust og satt resten av ingrediensene.

majones, ca 2-3 spiseskjeer og bland godt.

I en kort tid deilig coleslaw med crabsticks og mais fremstilt i majones dressing. Som du kan se alle oppskriften på en enkel og rask. Antall majones justeres til smak og, hvis ønskelig, kan det erstattes med olivenolje.