Oppskrift zucchini ruller med tomater og kylling

Hva kan jeg lage mat Squash rask og velsmakende for ferie middag, som uvanlige snacks og lys opptakten til festen, for å forsyne hovedrett? Kanskje gryte eller vegetabilsk lapskaus, kanskje, legg dem med kjøtt og løk? - Nei, det er altfor godt matet, og ikke denne gangen. For et slikt tilfelle trenger du noe mer originalt og den beste, men det er likevel viktig å ta hensyn til smak og ønsker å forutse gjestenes ønsker. Løsningen her er eneste sanne, og dessuten er meget enkel -. Det zafarshirovat, nemlig å gjøre ruller av unge squash, tomater og majones

Zucchini - en lav-kalori, kosthold og en favoritt produkt av alle husmødre. Fra dem å forberede seg millioner av delikate retter, som er forent av en ting - enkelhet og diskré smak, noe som gjør dem svært populære.

Oppskriften ruller squash, tomat

Forbered alle nødvendige produkter som du trenger for en matbit. Pass på å kjøpe en kvalitet majones.

middelsstore squash, agurk i en stor størrelse, først vaske, tørke og kuttet moderat tynne og glatte plater.

Hver skive skiver stenke med salt, og deretter enkeltvis rulle i en liten mengde mel på hver side.

Heat i en stekepanne vegetabilsk olje over middels varme og stek panerte squash stykker på begge sider til gyllen farge.

Overfør nylig fremstilt på en separat plate flate retter, gi litt bort varme og deretter påføre et tynt lag av majones og en tomat skive kant dråpe.

rull stekes squash ruller i olje, og plasser i en porsjon plate på den nedre kant. For stabilitet kan de Vdet grillspyd.

Pynt med urter og tjene en matbit på bordet varm. Det anbefales å konsumere på samme dag.

Snart squash sesongen, noe som betyr at de kan være nok til å spise. Å vite hvordan å lage deilige zucchini, ved å kombinere dem med andre matvarer, kan du forberede tusenvis av enkle og originale retter.

kabachkovaja ruller med kylling og ost ovn

For fremstilling av ruller av squash fylt med kylling behov: 1 squash, kyllingbryst 1/2, 50 g av fast ost, 1 fedd hvitløk, 1 ss. Skjeen ketchup, basilikum, salt, pepper og vegetabilsk olje.

Wash squash, skjære stilken, og skreller rent kutt tykke strimler er ikke i lengderetningen.

Ved den flate bunnflate pergament, spredt skiver, børste overflateolje og strø salt.

Kylling fileten skjæres i tynne skiver som mulig, såvel som margen. Pisk med en hammer, salt og pepper på alle sider og tilsett hakket hvitløk.

kjøttskivene pent stablet i løpet strimler gresskar, satt på blad av basilikum, dryss revet hard ost og kostnad ketchup.

Skrue squash og kylling i ost ruller og feste grillspyd. Sett i ildfast kort skjema og overføre til en forvarmet ovn.

Bake kabachkovaja ruller med høne i ovnen ved 180 grader - 25-30 minutter inntil squash ikke merkbart mykner.

Som du kan se oppskrift ruller av squash i ovnen er ganske enkel. De kan være med forskjellige fyllinger, som er ideell for ferie buffet som utmerket forretter. Og aller viktigst, bakt squash med ost ruller produsert usedvanlig saftig og mørt, alt dette takket, selvfølgelig, ost og dressing skarp tomat.