Hvordan lage kylling ben i en mikrobølgeovn

Oppskrift kylling ben i en mikrobølgeovn med krydder på hylsen

Det er nødvendig å:

2 kyllinglår;

. En teskje salt;

1/3 teskje malt svart pepper .;

1/4 ts tørket løk og persille, timian og salvie .;

ermet for baking.

Hvordan forberede:

1. Wash kylling, skjære av overskytende fett og hud.
2. DAB dem med et papirhåndkle, strø med salt, krydder og la stå i en halv time.
3. Sett kyllingen inn i hylsen av jekken og feste kantene av den vedlagte klippet.
4. Punktering polyetylen på toppen av gaffelen, plasserer pakken i en mikrobølgeovn tallerken og kok i 25 minutter ved 600 watt effekt.

Oppskriften av kylling ben i glasuren

Shutterstock

Deilige kyllinglår glaserte ser ut som et luksuriøst varmt for ferie fest, og på en vanlig dag det sikkert vil forbedre stemningen.

Det er nødvendig til:

3 kyllinglår;

50 g av honning;

60 ml soyasaus;

30 ml vegetabilsk olje;

1/2 teskje salt .;

1/3 t. Ss karri og paprika.

Tilberedning:

1. Fremstill kylling ben. Et lite varme honning, blande soyasaus, vegetabilsk olje, og salt og krydder.
2. Nå spre fuglen vil få biter av saus rundt og suge i marinaden i minst en halv time.
3. Sett dem i en mikrobølgeovn gjennomsiktig beholder, dekk og satt i mikrobølgeovn i 10 minutter ved 800 watt.
4. Åpne platen og småkoke i 10 minutter for å danne en appetittvekkende skorpe.
5. Hvis mikrobølgeovnen din har en modus "Grill", installere det.

Oppskriften av kylling i saus

Shutterstock

Det bør være:

2 kyllinglår;

60 g av en 20% krem;

50 ml melk fra en hvilken som helst fettinnhold;

30 g smør;

1 time. L. salt;

3/4 time. L. Provençalske urter;

3 sprigs av persille.

Tilberedning:

1. Fremgangsmåte kylling, som i de første to oppskrifter.
2. Sett dem i en dyp skål for mikrobølgeovnen.
3. Smelt smør, vsypte det med krydder og salt promazhte fugl ved hjelp av matlaging pensel.
4. Stek formen i 10 minutter ved 800 watt, deretter forsiktig helle den resulterende juice, koble den med rømme og melk og hell over trommestikker.
5. Før dem før du er klar for en annen 3-5 minutter.
6. La kyllingen stå i 5 minutter i en lukket ovn.
7. Serveres det drysset med hakket persille.

Oppskriften på kyllinglårene i hvitvin

En bit av saftige grønnsaker og sofistikert drikke vil gjøre bena enda mer interessant.

Shutterstock

Det er nødvendig til:

2 kyllinglår;

2 tomater,

2 løk;

100 ml hvitvin;

50 ml vegetabilsk olje;

1, 5 timer. Skjeen krydderblanding for kylling inneholdende saltet og tørket hvitløk.

Tilberedning:

1. Rinse ben og kutt på legger og lår, deretter låret på skrå i to deler i skjøten.
2. Rens grønnsakene og kutt i halv ringer og halvsirkler.
3. Sett alle inn i en stor ildfast bolle, dryss med krydder, hell vin og olje, og bland for hånd.
4. Fjern fatet i kjøleskap i 1, 5-2 timer, deretter kok i en mikrobølgeovn i 12 minutter ved 800 watt.