Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

Noen ganger ønsker du å skjemme bort familien en rekke eksotiske orientalske retter, men på hånden er bare "lokale" produkter. Men selv fra dette settet kan produsere interessant og uvanlig parabolen. Kyllingfilet i kinesisk med grønnsaker og soyasaus, bare slike retter og behandler. En enkel oppskrift for sin forberedelse, med tiltak for å gjøre et bilde, tilbud om å lage mat i dag med meg.

Til å begynne, forberede de nødvendige ingrediensene:

  • kylling - 1 enhet;
  • løk - 1 stykke;
  • Hvitløk - 2-3 tann;
  • aubergine - 1 enhet;
  • paprika (red) - 1 enhet;
  • sesam - 2 ss. l.;
  • Soyasaus - 3 ss. l.;
  • en vegetabilsk olje.

Hvordan forberede kylling kinesisk grønnsak

Alle grønnsaker bør være godt vasket og renset. Jeg vet ikke skrelle aubergine, men skreller kan være en liten smak bitter, men vi liker det. Så, rengjør pelsen eller ikke er et spørsmål om personlig smak.

Skjær grønnsakene i strimler, finhakk hvitløken.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

kyllingbryst, også, er det best å skåret i tynne strimler. Så det raskt steke grundig og vil se vakker i den ferdige retten.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

På smurt panne sende kjøttet og stek det litt over høy varme.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

Vi ogonok roligere og umiddelbart legge alle grønnsaker, stek til kokt.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

Etter det, legg i pannen, med nesten klar måltid, sesamfrø og soyasaus. Vi gjør en svært liten brann, dekk med lokk og la det småkoke i 3-5 minutter. Hvis det er nødvendig, kan du legge litt vann.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

Den soyasaus er ganske salt, jeg har fått nok av hans smak. Men hvis det er ønskelig, kan legges til salt parabolen.

Kyllingfilet i kinesisk: med grønnsaker og ris - hvordan å lage mat en kylling i kinesisk, en trinnvis oppskrift bilder

Boneless kylling i kinesisk med grønnsaker og soyasaus er klar. Best av alt er det, selvfølgelig, kombinert med kokt ris. Skarpe riskorn, våte saus, er svært velduftende og behagelig til smak. Og i kombinasjon med grønnsaker og kjøtt kylling bare ikke komme bort fra fatet før alt måltidet er over.

Relaterte artikler
Vegetabilske lapskaus med kylling Vegetabilske lapskaus med kylling
Kylling i soppsaus med fløte Kylling i soppsaus med fløte
Velsmakende fylling ris med kylling kjøtt, løk og gulrøtter - hvordan du koker en kylling fylling for kaker og paier, en trinnvis oppskrift bilder Velsmakende fylling ris med kylling kjøtt, løk og gulrøtter - hvordan du koker en kylling fylling for kaker og paier, en trinnvis oppskrift bilder
Classic paella med kylling og sjømat - hvordan å lage paella hjemme, trinnvis oppskrift bilder Classic paella med kylling og sjømat - hvordan å lage paella hjemme, trinnvis oppskrift bilder
Velsmakende saus fra kylling til pasta eller bokhvete - hvordan å lage en deilig kylling saus, en trinnvis oppskrift bilder Velsmakende saus fra kylling til pasta eller bokhvete - hvordan å lage en deilig kylling saus, en trinnvis oppskrift bilder
Italiensk hjemmelaget pasta med kylling, grønnsaker og ost - hvordan å lage italiensk pasta hjemme, steg for steg oppskrift bilder Italiensk hjemmelaget pasta med kylling, grønnsaker og ost - hvordan å lage italiensk pasta hjemme, steg for steg oppskrift bilder
Kasha: Bokhvete med ris og grønnsaker i en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete med ris garnityr sammen, trinnvis oppskrift bilder Kasha: Bokhvete med ris og grønnsaker i en stekepanne - hvordan å lage mat bokhvete med ris garnityr sammen, trinnvis oppskrift bilder
Kyllingfilet med grønnsaker i ovnen - Hvordan koke kylling med grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingfilet med grønnsaker i ovnen - Hvordan koke kylling med grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingbryst med lag med omelett i en panne - hvordan du koker kylling brystene under en pels for middag, med en trinnvis oppskrift bilder Kyllingbryst med lag med omelett i en panne - hvordan du koker kylling brystene under en pels for middag, med en trinnvis oppskrift bilder
Pilaf med kylling i en gryte - hvordan du koker risotto med kylling, en trinnvis oppskrift bilder Pilaf med kylling i en gryte - hvordan du koker risotto med kylling, en trinnvis oppskrift bilder
Biff Stroganoff uten rømme og tomatpuré - hvordan å lage en deilig biff stroganoff med saus, en trinnvis oppskrift bilder Biff Stroganoff uten rømme og tomatpuré - hvordan å lage en deilig biff stroganoff med saus, en trinnvis oppskrift bilder
Delicious squash med valnøtter og hvitløk - hvordan man skal fremstille en salat av squash og nøtter, med en trinnvis oppskrift bilder Delicious squash med valnøtter og hvitløk - hvordan man skal fremstille en salat av squash og nøtter, med en trinnvis oppskrift bilder
Stekt kål med kylling, grønnsaker og karri - hvordan å lage mat stuet kål med kjøtt kylling - en trinnvis oppskrift bilder Stekt kål med kylling, grønnsaker og karri - hvordan å lage mat stuet kål med kjøtt kylling - en trinnvis oppskrift bilder
Kylling stekt med sopp, eller hvordan du koker kylling lapskaus - en trinnvis oppskrift bilder Kylling stekt med sopp, eller hvordan du koker kylling lapskaus - en trinnvis oppskrift bilder
Kinesisk mat: en oppskrift på kylling i sursøt saus Kinesisk mat: en oppskrift på kylling i sursøt saus
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?