Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Havabbor bakt med urter i krem ​​er veldig lett å tilberede, velsmakende og enkle fiskeretter. Havabbor i ovnen viser seg svært øm, ikke inneholder mye kalorier, og er perfekt som en enkel middag, og som magert varme forretter på et festbord. En ytterligere fordel med et slikt preparat er en saus som er innhentet i løpet av røste fisk. Steg for steg oppskrift dekorert med bilder avslører alle hemmeligheter matlaging.

ingredienser:

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
  • sea bass - 1 stk;.
  • blandingen paprika - 5 g;
  • Lemon - 1/2 enheter;.
  • Salt - etter smak;
  • rømme - 50 C;
  • timian - 5 g;
  • krydder til fisk - 5 g;
  • sitronskall - 5 c.

Tilberedning uer ovn

Først må du rense fisk kadaver. Klar sea bass fra vekten, hodet, finner, hale og innvoller. Hode og hale av en fisk kan lett bli utsatt for øret. Fiskesuppe av dem vil svært nærende og velduftende.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Rub fisk innvendig og utvendig med en blanding av pepper, krydder og salt.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Sprinkle uer timianblader og sitronskall.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

seredinke dump sitronskiver, etter å fjerne dem fra skallet.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Fett all fisken i rømme og sette ildfast form. Dekk med et lokk eller folieform og sende det til bake. Fremstilling av en havabbor i en ovn ved 180 grader til en rødmusset hud.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Fremstill fisk varm satt i en skål, tilsett saus, som viste seg i løpet av fremstillingen av uer i ovnen.

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Fisken er nøye skåret i skiver og server!

Havabbor i fløtesaus i ovnen - hvordan å lage en deilig havabbor i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

En deilig, aromatisk og veldig delikat havabbor i fløtesaus er perfekt for festlige feiringer, og til middag hver dag. Til fisk i form poteter eller ris siderett eller en vegetabilsk salat. Serve abbor bør definitivt hot med sitron fløtesaus. Fisk forbereder svært raskt - i løpet av en halv time og måltid på bordet!