Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Jerusalem artisjokk, eller som det heter, "artisjokk", er svært nyttig ikke bare for diabetikere. ???? Smaken har en veldig diskret, litt søt. Dette grønnsak i sin rå form gir salater ekstraordinære rikdom. I dag vil jeg lære deg hvordan å gjøre enkle og deilig salat av jordskokk, gulrøtter og vårløk. Dette er ikke bare en rett, men en reell vitamin bombe. Jeg håper min oppskrift med et bilde er nyttig for deg.

Tilberedning salat artisjokk gulrot

Klare proporsjoner i denne oppskriften der. Jeg tok fire friske tuber av jordskokk, en medium gulrot og en liten haug med vårløk. Alle mine grønnsaker grundig under rennende vann og forsiktig obsushivayut.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

må rengjøre Jerusalem artisjokk, saken er, jeg sier dere, er ikke lett og tar mye tid. Men ... du må rengjøres. Tre knoller på et grovt rivjern.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Siden en hud skraping gulrøtter og gni det på den minste rivjern.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Gressløk rister av overflødig fuktighet og slipe en kniv. Forresten, er det svært nyttig for å kutte grønne spesielle saks, noe som kan bli funnet på jernvareforretninger.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Bland alle ingredienser i en beholder og en salat kledd med majones.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Klar salat, spaltes ved kremanki eller satsvis platene. Servert på bordet, dryss med vårløk.

Velsmakende salat av artisjokk og gulrøtter og vårløk - hvordan å forberede en salat av artisjokk og gulrøtter oppskrift med bilde

Salat artisjokk med gulrøtter og vårløk fått veldig saftig og velsmakende. Prøv å gjøre deg selv og diversifisere din diett med hjelp av denne nyttig grønnsak, som artisjokk. Jeg tror du vil like.

Relaterte artikler
Salat med cherrytomater, egg og gulrot på koreansk - Hvordan lage salat, en trinnvis oppskrift bilder Salat med cherrytomater, egg og gulrot på koreansk - Hvordan lage salat, en trinnvis oppskrift bilder
Lagdelt salat med lever - hvordan å lage en salat fra leveren av lagene, en trinnvis oppskrift bilder Lagdelt salat med lever - hvordan å lage en salat fra leveren av lagene, en trinnvis oppskrift bilder
Lean enkel salat av tang - hvordan å lage en salat av tang, en trinnvis oppskrift bilder Lean enkel salat av tang - hvordan å lage en salat av tang, en trinnvis oppskrift bilder
En deilig salat med ramsløk - hvordan å forberede en salat av hvitløk og egg med rømme, en trinnvis oppskrift bilder En deilig salat med ramsløk - hvordan å forberede en salat av hvitløk og egg med rømme, en trinnvis oppskrift bilder
Sellerisalat med kylling, egg, agurk og majones - Hvordan forberede en salat av selleri rot, en trinnvis oppskrift bilder Sellerisalat med kylling, egg, agurk og majones - Hvordan forberede en salat av selleri rot, en trinnvis oppskrift bilder
Salat av gresskar og agurk med sennepsaus - hvordan å forberede en salat med gresskar og agurk, med en trinnvis oppskrift bilder Salat av gresskar og agurk med sennepsaus - hvordan å forberede en salat med gresskar og agurk, med en trinnvis oppskrift bilder
Salat med krabbe pinner, tomater, ost og egg - hvordan å lage en deilig salat med krabbe pinner, en trinnvis oppskrift bilder Salat med krabbe pinner, tomater, ost og egg - hvordan å lage en deilig salat med krabbe pinner, en trinnvis oppskrift bilder
Salat: agurk, egg, gressløk og majones - hvordan å lage agurksalat med majones, en trinnvis oppskrift bilder Salat: agurk, egg, gressløk og majones - hvordan å lage agurksalat med majones, en trinnvis oppskrift bilder
Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder Deilig salat av rå rødbeter og grønnsaker - hvordan å forberede en salat av rå grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder
Salat med kinakål, tomater og paprika - Hvordan forberede en salat av kinakål, en trinnvis oppskrift med bilder Salat med kinakål, tomater og paprika - Hvordan forberede en salat av kinakål, en trinnvis oppskrift med bilder
Lean ble laget med bygg og pickles - hvordan å lage mat meatless pickle med bygg, en trinnvis oppskrift bilder Lean ble laget med bygg og pickles - hvordan å lage mat meatless pickle med bygg, en trinnvis oppskrift bilder
Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder Vitamin salat av kål, gulrøtter, jordskokk - hvordan å lage vitamin salat, en trinnvis oppskrift bilder
Lagdelte salat med kylling og sopp - hvordan å lage kylling salat lagvis med sopp, en trinnvis oppskrift bilder Lagdelte salat med kylling og sopp - hvordan å lage kylling salat lagvis med sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Salat med eple, selleri og gulrøtter, Salat med eple, selleri og gulrøtter, "krydret", en oppskrift med et bilde
Oppskrifter på salater med grønne erter Oppskrifter på salater med grønne erter
Nye artikler
Salat av sopp med surkål og bønner Salat av sopp med surkål og bønner
Change kake med ananas Change kake med ananas
Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder Vermicelli suppe med kylling og poteter - hvordan å forberede en deilig potet suppe med nudler og kylling, med en trinnvis oppskrift bilder
Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder Sjokoladekake med hele pærer - Hvordan lage en sjokoladekake med pære hjem, steg for steg oppskrift bilder
Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder Hjem pastrami kyllingbryst i folie - hvordan å lage en pastrami kylling i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder Rolls av squash fylt med - hvordan å lage deilige stekt zucchini i pannen, en trinnvis oppskrift bilder
Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder Kyllingsalat med ananas og sopp - hvordan å lage kylling salat med ananas og sopp, en trinnvis oppskrift bilder
Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften Suppe med en vri: fire opprinnelige oppskriften
Tre deilig suppe oppskrift sjømat Tre deilig suppe oppskrift sjømat
Oppskrifter fra leveren med poteter Oppskrifter fra leveren med poteter
Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter Jordbærsyltetøy: 5 nye oppskrifter
Oppskrift marinade til svin Oppskrift marinade til svin
"Det ville være en grunn": cupcakes med kirsebær krem ​​- video oppskrifter hjemme
Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver Deigoppskrift, og pizzasaus ved Jamie Oliver
Å kjøpe eller ikke multivarku? Å kjøpe eller ikke multivarku?