Bokhvete bakt kylling i ovnen - hvordan å lage kylling med bokhvete i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder
I dag er vår rett - bokhvete bakt kylling i ovnen. Å eksperimentere med denne oppskriften jeg presset et nødvendig tiltak, bestemte jeg meg for å lage all den berømte retten "kylling med ris i ovnen", men fant ikke i hans ris (og dette skjer ????). Men ideen i hodet mitt allerede tett befolket, måtte improvisere og bruke bokhvete i stedet for ris, det viste seg ikke verre, og kanskje enda bedre. Selv min mann er ikke en fan av bokhvete, sa han at i denne formen er den klar til å spise den, så jeg tror oppskriften en suksess, og ha rett til liv. Skritt tatt bildene illustrerer oppskriften.
Hva du trenger for matlaging bokhvete kylling:
- , kylling eller hofter 3-4 stykker;
- bokhvete - 300 g;
- løk - 2 enheter;
- gulrøtter - 1 enhet;
- matolje for steking;
- Den kokende vann - 200 ml;
- , salt og krydder.
Som i ovnen bake kylling
Først forberede grønnsaker, rent, etter min mening, skal vi klippe fint og lett passiruem i en panne med en liten mengde vegetabilsk olje.
Spredt på bunnformer fremstilt løk og gulrøtter.
Den beste jevnt fordelt vasket bokhvete.
En toppen av det vaskes kylling deler.
strø salt og krydder favoritt. Krydder med bokhvete jeg ikke liker, så bare salt, og hell kokende vann på toppen.
sender inn skjemaet i forvarmet ovn, vent i 30 minutter, så du trenger for å sjekke tilgjengelighet. Dersom retten er ikke klar ennå, men vannet har kokt bort, tilsett litt vann til bokhvete var at absorbere og for ikke å brenne det. Så til kokt (myk), bokhvete og kylling, vil det være klart når gjennomboret med en kniv den vil skille seg ut litt klar væske.
Uvanlig bokhvete bakt kylling i ovnen er klar.
Det har vist seg her slik her på bildet interessant og velsmakende rett. Bokhvete, dynket i en lys kylling buljong med grønnsaker er en mye bedre enn kokt, bakt kylling godt og være smakløst, kan bare ikke.