Hva å lage mat rask og velsmakende

Ofte hender det at et presserende behov for å spise og kjøre uten å bremse ned på forretningsreise. Ganske ofte, folk spør det samme spørsmålet om hva du skal lage mat rask og velsmakende. Men det er mange oppskrifter som kan bidra til å løse dette problemet, og i hvert fall er det mulig å spise ikke bare seg selv, men også i en hast for å mate en familie.

For å hjelpe omsorg for vertene, som alltid planlegger sin virksomhet og tenke gjennom på forhånd hva du skal lage velsmakende for ferie, lunsj og middag, har vi laget dette temaet å liksom lette sine vanskeligheter med å finne den rette parabolen.

En deilig frokost oppskrifter

Dagen bør begynne med en riktig og sunn frokost. Den morgenen maten vil i økende grad bidrar til resultatene av dine aktiviteter. Rask frokost - dette er hva som kreves av alle i morgen. Så, hva du skal lage mat til frokost uten en lang oppstyr ved komfyren som ikke bare nærende og velsmakende, men definitivt nyttig?

stekte grønnsaker

Det første som kommer til hjernen - det er stekt. Men det er så banal! Men det er mulig, og på en annen måte. Eggene er perfekt kombinert med grønnsaker. Med dem, tar retten en annen maling. Alt du trenger for en morgen snack - sunn mat som styrker og gir energi til kroppen for hele dagen.

boller fylt med egg

Den enkleste ting som du kan tilby til frokost - det er å lage en omelett, men ikke normal, og stappet i en bolle med melk, ost og urter.

Roll av ost omelett

Dette er en komplett mat med ingredienser tilgjengelig. Ost omelett fylt med praktisk talt alle produkt og er ikke vanskelig å tilberede.

omelett bakt i ovnen

Svært velsmakende, sunn og næringsrik omelett kan tilberedes i ovnen, som ser veldig lekker og tiltalende.

omelett med sopp

En annen versjon av en solid og deilig frokost med egg med sopp, som kan tilberedes på noen få minutter å piske opp.

Den dampede grønnsaker med bakt egge

Denne maten er overlegen smak og næringsverdi fra den forrige oppskriften. Dampede grønnsaker og egg er mye bedre matet og mer aromatisk, som kan være nøkkelen til en vellykket dag.

poteter med overraskelse

Veldig original tilnærming matlaging egg. Ideen er så imponerende at selv i fravær av appetitt, fylte poteter med egg jeg ønsker å prøve.

en omelett med brokkoli i ovnen

Deilig og sunn frokost - det er nøkkelen til suksess, som vil følge deg hele dagen. Jeg har ikke noe imot å miste litt mer tid for å, lage en omelett med brokkoli.

Hva du skal lage til middag

Ved lunsjtid, må være nærmet seg mer ansvarlig og å overse dem under noen omstendigheter, det er ikke svært ønskelig.

Rice kål suppe og hakket kjøtt

Vel, som uten først etter lunsj skal være en full og suppe ekskludert fra kostholdet ikke i alle fall umulig. Og så nærende ris suppe med kål ting er, for midt på dagen tabellen.

Cold suppe med arugula og mozzarella

Og i varm sommerdag, når det ikke er for varmt, kan kald suppe bli tilberedt med tomater. Prosessen er ganske enkel, selv for nybegynnere.

Luft kaker med kefir

For dyktig vertinne vil ikke være vanskelig å kna deigen og stek kakene i hastverk. For midt på dagen bakverk fylt med kjøtt vil være akkurat.

Pasta nautically

Den enkleste og billigste måten å mate en familie - det er kokt pasta med kjøtt eller hermetisert kjøtt av sjømenn teknologi. Etter en slik solid lunsj, kan du trygt gå på en lang reise.

Bakt leggen marinert

Kylling drumstick kan tilberedes på ulike måter, og uten videre, er de beste bakt i ovnen. Selvfølgelig, vil tiden være litt mer, men verdt det.

Steke kjøtt og poteter

Everyday tallerken til lunsj, som er best egnet for anledningen, og kan tilberedes i ulike varianter. Roast - en prøve av den perfekte hjemmelaget måltid med en flott kombinasjon av to hovedkomponenter - kjøtt og poteter.

Bakte poteter med kjøtt

Kulinariske tradisjonene i hver familie inkluderer poteter med kjøtt, uten disse ingrediensene er vanskelig å forestille seg en frisk person meny. Sammenlignet med forrige oppskrift, her i et par produkter er forberedt.

Kål gryte med kjøttdeig

Det er umulig å ikke nevne en annen familie fatet - en kjøttgryte med kål inne som kunne kombinere helt forskjellige ingredienser. En tallerken fylt med saus og deretter bakt i ovnen.

Kjøtt fylt med ris

Pakket kjøttdeig med ris i kål - selvfølgelig, det er fylt, solid måltid for hele familien, som elsker alle uten unntak. Det finnes ulike alternativer og metoder for deres fremstilling.

Middag er en rask og velsmakende

Til middag er det anbefalt å velge noe mindre kalori og fet mat hele rådet som, om ikke helt, men redusere behovet. Men, hva du skal gjøre hvis du er i slutten av arbeidsdagen egentlig ønsket å behandle deg selv og gjøre en ferie mage - så våre oppskrifter er rask og velsmakende måltid til din hjelp.

Svinemedaljonger i all hast

Når tiden er kort, men vil ha noe velsmakende, er svinekjøtt stekt i en panne du vil få. Bare gå til denne lille entusiasme, hvordan å forberede en saftig og myk kjøtt du finner i våre inspirerende enkel oppskrift medaljonger. Kylling salat med oliven

Kylling salat - det er mer en festlig rett som er perfekt til middag. For å forberede denne salaten er mest brukt hvitt kjøtt kylling med alle slags grønnsaker.

Vegetabilske lapskaus med kål

Sannsynligvis vil noe forferdelig skje hvis middag å spise en tallerken med kål. Etter at alle vegetabilske lapskaus nyttige og kalori-antenne som er lett absorberes av kroppen.

Bakt potet på spansk

Det spiller ingen rolle om hva oppskriften er kokte poteter, kokte den i form av en spesielt velduftende, velsmakende og sunn.

Kyllingbryst i fløte og ost

Chicken - et kosttilskudd kjøtt og naturlig kyllingbryst er ideelt for et sunt kosthold. Takket være kremost og kyllingen får en saftig, mykt og deilig.

For mange mennesker, som i løpet av dagen er tilfreds med kort matbit, er den eneste muligheten gitt et solid måltid på kvelden. Ganske ofte, i denne perioden oppnevnt av de fleste middager, og for et slikt tilfelle du trenger for å lage de mest delikate måltider for enhver smak.

Gala deilig måltid

Gala Buffet for våre kjære gjester å være spesielle og gjennomtenkt til detaljer som ved første øyekast var det klart at de ventet der. Hvis det er et ønske og litt tid, mye som kan tilberedes en deilig middag, selv om ikke alltid raskt.

Fylte squash i ovnen

Dette er en sunn mat og en rett du kan lage en liste over eksemplarisk ernæring. Her er det også grønnsaker, kjøtt og fjærfe, pluss alt er fortsatt bakt i ovnen. Hjertelig, velsmakende og sunt! Bakt fisk i en marinade

For spesielle anledninger, kan du bake i ovnen for ørret. Sammenlignet stekt, bakt fisk skaper tyngde i magen lenger og holder nyttige egenskaper. Fisk - en dronning av ferien tabellen.

Kanapeer med roastbiff

Originale snacks kan lett gjøres fra skiver av roastbiff. Tilstedeværelsen av kanapeer på et bord portends en lang og gledelig fest.

Salat med røkt fisk

Salat av fisk i en uvanlig kombinasjon vil tilfredsstille de fleste gjestene og

Smaken har alt. Denne salaten ville være et flott tillegg, og vil fungere som en solid snack.

Roll kylling med stuffing

Filet er perfekt for folk som er kosten. I kan brukes som et fyllmateriale er også mindre kalorifattig mat.

Kylling med poteter i ovnen

Den mest perfekte måltid noen ferie tabellen - en kylling med tilbehør som vil fungere som den offisielle signalet for starten av festen.

Festlig real pilaf med kikerter

Det bør følges av et par ganger for handlingen av matlaging pilaf og du kan gjenta overraskelse for alle til stede, og denne fantastiske parabolen.

Bakt kylling i folie

Kylling i ovnen - det er en ferie. Deilig rett for møte gjestene, som er bakt i folie enkelt og raskt.

I alle fall må du spare tid, innenfor rimelighetens grenser, fordi noen av rettene ikke tåler all hast, og det er hovedsakelig opptatt med lunsj og middag.

Enkle og deilige desserter

Ifølge reglene fullfører måltidet søtsaker. Og hva bringer til bordet etter en solid lunsj eller middag, bestemmer alle for seg selv. Men som vi igjen tilby sin egen versjon av den deilige desserter for te. sjokoladepudding

Det er kjent at sjokolade er ikke bare behagelig og alle favoritt behandler, men også en av de påviste måter å redusere appetitten. Du kan være sikker på at en liten del av sjokolade pudding helsen din gjør ikke vondt.

Guzhero ost

Vaniljesaus bun med ost - en fransk bakverk med fantastisk cheesy smak, et eksempel på kulinariske fortreffelighet som er i stand til å erobre de mest krevende folk til å spise. Dette bør du absolutt prøve ...

sjokolade muffins

Ønsker du å lage noe mer enklere? Vi tør å tilby de klassiske sjokolade muffins med sjokolade. Oppskriften er en veldig enkel, men prosessen er ikke spesielt krever oppmerksomhet og erfaring. Dette er den sikreste måten å behandle deg selv til hjemmebakte kaker.

Sugar Cookies "ører"

Igjen, franske bakverk. Oh, de franske, de vet hvordan å sjarmere muligheten til å lage mat. Vi presenterer den berømte "ører" - er veldig populær dessert av butterdeig er ikke fortjent glemt i dag.