Oppskrift mais grøt på vannet

Det er velkjent at grøten - babymat base, og mais - en lav-kalori, veldig nyttig, svært velsmakende og næringsrik produkt. Og hvis de er foldet sammen og koker mais grøt med melk eller bare vann, får du den perfekte diett mat. I motsetning til brystet, kokt i vann grøt nyttig, noe som er spesielt viktig for et sunt kosthold for både barn og de som er på diett og ønsker å gå ned i vekt. Faktisk mais grøt oppskrift er ganske enkelt, så det vil være i stand til å lage mat selv uerfaren ung mor for hennes lille barn.

Fremstilling tid: 30 minutter.

Forbruket av korn en gunstig effekt på helsen til barnet og den voksne, og derfor anbefales det å konsumere slik mat så ofte som mulig, minst en gang i uken. Og nyte alle sjarmen til et måltid kan bare brukes hvis det er riktig tilberedt.

I tillegg til mais velling kokevannet - trinnvis oppskrift

klargjøre alle de nødvendige produkter som vil være nødvendig for å tilberede mat.

I en separat dyp tallerken vasking i kaldt vann maispartikler.

Hell vann inn i potten, satt på plate og kok, og deretter legge salt og vasket havregrøt.

Mix og kok. Reduser varmen og la det småkoke, dekket i 25-30 minutter til den er tykk. Rør av og til grøt ikke er brent.

Ved slutten av koke, tilsett solsikkeolje eller smør og bland godt.

Tasty mais grøt er klar. Hvis dealeren vil være mer grov, og tid til å lage mat mais grøt vil trenge litt mer enn vanlig.

Før servering frokost i rotet, kan du legge litt tørket frukt med malte nøtter eller hjemmelaget syltetøy, frukt og bær, som barna elsker. Således, mais velling oppnådd søte og velsmakende, og maten blir omdannet i blandingen og med stor glede spises uten rest.