Melk risengrynsgrøt - Trinnvis oppskrift

Husk, som foreldre vi er fylt med alle slags meieriprodukter, smaken og tilstedeværelsen av disse kunne ikke bli tolerert. Men som voksne, går vi tilbake til favorittoppskrifter. Og har selv blitt foreldre, prøver å bevise for sine barn at risengrynsgrøt med melk - er grunnlaget for god ernæring, noe som bidrar til en sunn kropp, spesielt i tidlig alder.

En fantastisk påminnelse om tidsbruk i barnehagen, er melkesyre risengrynsgrøt, som har en rekke måter og matlaging alternativer. For eksempel melk suppe med nudler, grøt med grønnsaker og frukt, suppe og syltetøy, og mye mer.

Det finnes forskjellige typer ris, og ikke alle er egnet for denne retten. I vårt tilfelle, for ris grøt er bedre å bruke en vanlig runde tall, fordi det er mer tyktflytende, mykt og godt kokt myk.

Classical melkesyre risengrynsgrøt - Oppskrift Trinn

1. Hvis det er nødvendig å sortere ris og skylles flere ganger i kaldt vann fig. Støpes et ris i et dørslag og avløp av alt vannet.
2. Hell over litt mer vann glass i et forhold på 200 g fuktet ris, ca. 300 ml. vann. Plasser på plate og kok opp og la det koke til å fortsette moderat varme til risen absorberer vann - 10-12 minutter.
3. panne med kokt ris, tilsett 300 ml. kokt varm melk, tilsett salt og koker under omrøring over middels varme - 10-15 minutter. Vennligst merk: dersom melken er kald, kan det skille seg.
4. Klar meieri grøt bestemmes av syn og smak, noen som liker å væske og razvaristuyu, og noen ønsker å tykk og tett, er alt dette styrt av tid og mengden av væske. Når du er klar, i en skål tilsett en klype sukker, rør og tilsett en klatt smør, som kan settes og banen.
5. Igjen fatet grundig blandet, fjernes fra varmen og la et par minutter infusjon.
6. Barn risengrynsgrøt passer godt sammen med friske bær og fruktbiter, med kondensert melk og syltetøy.

Søt melk risengrynsgrøt, i hagen

Hvis du ønsker å lage den samme risengrynsgrøt, som husker fra barndommen, anbefaler vi at du forbereder følgende oppskrift, som beskrives funksjonene til matlaging meieri porridges med ris.

Listen over ingredienser: 200 g ris, 200 g vann, 200 g varm melk, 2 ss. skjeer av sukker og en klype salt.

Forvasket ris vann fylles opp til toppen og la den i ca en time.

Når risen svelle og øke markert i bulk, drenere vann ved hjelp av et dørslag.

hoven, delvis ferdig kornblanding overføres til en kjele med en tykk bunn eller i en tykkvegget pot.

Hell den varme melk, tilsett salt og sukker, bland og kok med lokket lukket på lav varme - 15 minutter.

I intervallet omrøring grøt konsistenssjekk kan fylles opp ved behov melk.

Når ferdigmat bue liten bit av smør smeltet og hell i platene.

Som du kan se, metodene for å forberede melk grøt er veldig lik. I tillegg kan barns virvar skal kokes i en food prosessor, og dermed betydelig forenkle oppgaven selv.

Den risengrynsgrøt i multivarka

Matlaging grøt i multivarka veldig enkelt, de fleste skjer automatisk. Oppskrift av risengrynsgrøt i multivarka perfekt for de husmødre som ikke har tid til å følge pannen og stå i lange perioder på komfyren. En flott mulighet til å gjøre husarbeid, og ikke bli distrahert av matlaging.

Ingredienser: 5 multistakanov fersk melk, 1 multistakan riskorn, 50 g smør, 2 spiseskjeer. skjeer sukker, salt - etter smak.

Tilberedning grøt i multivarka

1. Hell over i Multivarki kopp melk, tilsett 50 g smør og forsiktig vasket ris.
2. med salt og tilsett sukker og naturlig honning. Sett i "Milk grøt" i 35 minutter, og trykk på start.
3. Ved endens tid, åpne lokket Multivarki, bland, velg programmet "oppvarming" og fortsette matlaging i ytterligere 15 minutter.
4. ​​skog nøtter eller frukt kan legges til ferdig risengrynsgrøt melk til barn lett avhengige av sunn mat.

Multistakan - spesiell målebegeret som følger med i esken hver Multivarki. Hvis en eller annen grunn, at du ikke har det, kan det kjøpes separat. Volumet av en multistakana lik omtrent 180 ml.

Hvor mange kalorier i en risengrynsgrøt melk

Calorie risretter for melk uten smør og eventuelle tilsetningsstoffer i alle ubetydelige - ca 100 kalorier per 100 gram mat. Med olje - 123, og med sukker - 127 kcal. Det er fullt tillatelig norm for diett.

Men risengrynsgrøt på vannet ikke inneholder kalorier, mindre enn ti, bare fett og protein litt mer enn 2 g per 100 g av maten, men det avhenger av metoden for matlaging og mengden av vann som tilsettes i det endelige produkt.

Anvendelse av

For det meste, er melk ris grøt ikke nervøs med fare, og forutsetter ingen skade. Det anbefaler tidkrevende for både barn og voksne. Denne tallerken med kosten egenskaper, inneholder verdifulle vitaminer og komplekse karbohydrater, som er absorberende, skille ut skadelige stoffer, og derved tilveiebringe en strøm av energi, og dermed krefter.

Bruken av risengrynsgrøt er ubestridelig. Dette Herculean mat, som må være til stede i barnas kosthold.