En enkel og deilig salat med blekksprut, krabbe pinner og rød kaviar - hvordan å forberede en salat av blekksprut med egg, en trinnvis oppskrift med bilder.
På denne tiden, jeg tilby å lage mat med meg mest deilig salat av blekksprut og egg. Det kalles - havsalat eller salat havet, fordi oppskriften inkluderer ikke bare gode, men også krabbe pinner og selv kaviar. Kort sagt, et bredt spekter av sjømat. Til tross for omfattende utvalg av produkter, er det svært enkelt å tilberede. Sea proteiner, lite kalorier og maksimal nytelse. I det aspekt av ordet, Hoved matlaging.
ingredienser:
5 stk. egg;
1 stk. blekksprut (250 c);
200g surimi;
1 ss. skjeen av kaviar;
majones;
salt;
frisk salat blader.
Som for avkok gode salat
Kalmar under varmt vann renses fra en tynn film er tatt ut fra innsiden av platen. Dypping i kokende saltet vann og kok i ca 3 minutter.
Ta ut. La avkjøles. Vask under rennende vann. Hvis famlet plenochka, bør den fjernes. Skjær tynnere.
majones, som kan kjøpes i en butikk, men kan gjøres uavhengig av hverandre. Hjemmelaget majones, selvfølgelig, er mer å foretrekke. Sett av blekksprut til side. La oss mette.
Cooking andre komponenter. Crabsticks hogge vilkårlig, men små strimler vil trolig bli bedre. Tilsett blekksprut på toppen. Selv ikke røre.
Cook egg 8 komplette minutter. La den avkjøles under kaldt vann. Clean. Kuttet, eller du kan rive. Legge til generelle parabolen.
Salat etterfylle en annen liten del av majones. Rør. Legg en skje med kaviar. Hvis du vil, kan du ta den rød kaviar over.
Den grønne salatblader vasket, gi vann til å renne. Lagt på en tallerken. På toppen av det vi legger våre hav salat. Toppen kan være dekorert som i bildet. Retten er klar!
En slik sjømat salat kan tilbakeføres til diettnæringsmidler, lav-kalori tatt hvis majones eller salat hvis lys saus fylt med olivenolje. Hvis imidlertid kledd med sin klassiske majones, så vi får en solid og sunn festlig salat.