Kylling lår i ovnen - som en deilig bakt kyllinglår i ovnen, med en trinnvis oppskrift bilder

Kyllingkjøtt er nyttig, ikke for rik på kalorier, men næringsrik. Det raskt og uten å måtte forberede seg for erfarne og uerfarne elskerinner. Derfor foreslår jeg en enkel trinnvis foto designet oppskrift som en rask og velsmakende bakt kyllinglår i ovnen. Bakt kylling lår sprø inni er svært mørt og saftig kjøtt. Denne raske oppskriften er nyttig hvis du tenker å lage en velsmakende kylling fatet for en ferie eller bare for lunsj eller middag.

ingredienser:

• Kylling lår;
• Solsikkeolje;
• , et salt med krydder.

for å fremstille kylling lår med en skarp ovn

For denne oppskriften trenger fersk kylling lår, er det bedre å velge avkjølt. Forberedelse vil begynne med det faktum at min kjøtt. Fjerne fuktighet fra papirhåndkle. Lår bør legges i form av varmebestandig materiale. Dryss og gni dem med tilsetting av krydder salt. For dette formål, egnet, for eksempel "Adygei salt", som kan kjøpes i butikken.

Deretter, kjøttstykkene drysset vegetabilsk olje. Det gir ikke rett fra brennende og bidra til å skape en skarp. Olje er fordelt på overflaten bedryshek. Å smøre silikon er veldig praktisk å bruke en børste.

Ovnen er bedre å varme opp på forhånd. Temperaturen ved begynnelsen av preparatet bør være 250-280 grader. Vi legger ut skjemaet med kjøttet i ovnen. Etter en halv times reduksjon temperatur til 200 grader. Bake fatet, ca, en halv time. Etter å ha fjernet fra ovnen, kan kylling lår sprø umiddelbart tjene.

Som garnityr kan utføre stekt, kokte grønnsaker eller ferske grønnsaker, salater. Det hele avhenger av dine preferanser og fantasier!