Betingelser for å forberede melk fisk
stekt fisk i en sprø skorpe med tomat salsa
I Roma er en gammel matrett fortsatt tradisjonelt
lage mat til middag på julaften.
Julia Nekorkin
les mer
Fried milkfish
Ingredienser:
600 g filet milkfish
1, 5, Art. ss hvetemel
2 timer. Olivenolje
Sort pepper og salt
2 ss. ss vegetabilsk olje
Etter hvert som fiskeyngel melk:
- Hvis du har kjøpt frossen meieri fisk, tine den og slaktet. Clean milkfish, fjerne innvollene og finnene, kuttet av hodet.
- fileten skjæres bort fra ryggen til huden. Deretter hogge fisken på en ganske store biter. Pepper og salt, olivenolje obmazhte milkfish. Legg fisken i en bolle og la stå i en halv time.
- Fremstill og tilstrekkelig dyp gryte Raskalov deri vegetabilsk olje. Fiskefilet rull i mel og stek i kokekaret i 3 minutter på hver side.
- , er det ønskelig å vente 15 minutter før retten konfigurerer seg før servering.
A kan være noe forskjellig melkesyre fiskeyngel, tidligere beiset det.
Dairy marinerte produkter
Ingredienser:
3 milkfish fileter
4 fedd hvitløk 3 ss. sitronsaft skje
5 Art. ss soyasaus
3 ss. ss olivenolje
malt svart pepper og salt etter smak
Slik fremstille melk fisk i marinade:
- Først, klar og god knuse hvitløk. Du kan gi det gjennom pressen. I en liten bolle, kombinere soyasaus, pepper, salt, sitron eller lime juice og hvitløk.
- massen blir grundig visp visp. Deretter helle denne marinaden fisk, dekker skål med et lokk og lagre i kjøleskap. Ønskelig, milkfish syltet ca 10 timer.
- For å ta en stekepanne med en tykk bunn. Fjern fisk fra marinaden melk og en liten skvett med en tørr klut. Yngel milkfish i varm olje i 5 minutter på hver side.
- Serveres med garnityr av grønnsaker og ris.
men melk fisken kan bli fylt og bakt i ovnen.
Bakt milkfish
Ingredienser:
2-3 skrotten milkfish
1 ss. en skje med soyasaus og sitronsaft
pære
3 fedd hvitløk
2 paprika
en halv kopp av hermetisert grønne erter
1/4 kopp rosiner
egg
brødsmuler
2 ss. ss olivenolje 1 time. Cornstarch
Hvordan bake fisk melk:
- fiskeskrott ren, gut og skyll under kaldt vann. Forsiktig skrape kjøttet bryst fisken, legg den i en bolle og tilsett sitronsaft, soyasaus. Lukk bollen med plastfolie og la marinere.
- Det rene løk og hvitløk, og hogge melenko fres i olje. Deretter satte i en panne fiskefarse. Stek den med hvitløk og løk i ca 10 minutter.
- Bland grundig og tilsett alt erter, vasket rosiner, skrelles og terninger paprika. Fortsett å steke den resulterende blanding i 5 minutter.
- Nå nafarshiruyte resulterende farse bryst hud av fisk. Edge sy med matlaging streng. En liten rulle i skrotten med maisstivelse, brytes i folie og legges i en form.
- Fremstill fylt fisk ved en temperatur på 200 ° C i ca 25 minutter. Etter denne perioden av folien og holde kort milkfish i ovnen til sprø.