Oppskrift for meatless vårruller

• Main
• Food
• for å fremstille lean vårruller

Spring Rolls vil bidra til å diversifisere faste tabellen. De kan være laget med velsmakende fyllinger, i hvilket tilfelle de kan være næringsrike retter. Meatless pannekaker med søt fylling kan sendes til te.

ABC baking pannekaker

Her og der var et karneval, og hele uken

mange av oss vil være pannekaker.

Tatiana Romanova

les mer

Oppskrift pannekaker på vann

Ingredienser:

• 1, 5, Art. mel
• 2 ss. vann
• 50 ml vegetabilsk olje
• 1/2 timer. De brus skjeer
• 1 ss. skje sukker
• litt eddik eller sitronsyre
• Salt - etter smak

Hvordan å forberede:

1. Fyll en vannkanne, helle salt, sukker, mel, og sitronsyre.
2. Rør massen opp til klumper forsvinne.
3. Put natron, vegetabilsk olje og rør igjen.
4. Heat gryte, hell olje og bake pannekaker på middels varme.

Oppskriften pannekaker mineralvann

Ingredienser:

• 1, 5-2 art. mel
• ​​2 ss. ss vegetabilsk olje
• 500 ml med mineralvann
• 1/2 time. Av salt
• 4 t. Skjeer sukker

Oppskrifter meatless måltider fra bosset. Se video! Slik forberede:

1. sikte mel i en bolle, blande det med sukker og salt, hell mineralvann og vegetabilsk olje.
2. All nøye sammen.
3. Heat panne med solsikkeolje og bake pannekaker.

Den oppskrift Gjær lean pannekaker

Ingredienser:

• i 200 ml vann
• 1, 5, Art. mel
• 2 ss. ss vegetabilsk olje
• 0 5 timer. Salt skjeer
• i 5 timer. Skjeer sukker

For surdeig:

• 100 ml varmt vann
• 1 time. Skje sukker,
• 10 g pressgjær

Fremstilling metode:

1. Klargjør svamp og la den ligge i et varmt sted til et skum kommer.
2. sikte mel i en bolle, blande det med sukker, helle 200 ml varmt vann og vent i 15 minutter. Hell så det ferdige brygg, elt deigen og legg den inn i varmen. Etter litt tid på overflaten av deigen bobler skal vises.
3. Hell olje, salt, rør og bake pannekaker på den varme stekepanne smurt med solsikkeolje.

5 typer av fyllinger

Med poteter og grønnsaker. Skrell løk, finhakk den. Skrell gulrøtter, riv den på et grovt rivjern. Lett stek grønnsakene i vegetabilsk olje. Skrell potetene, kok den i saltet vann. Hell av vannet og mos potet puré. Tilsett moste stekte grønnsaker. Et bokhvete og sopp. Kok sopp kuttet. Stek hakket løk til de er gyllenbrune. Koke bokhvete grøt. Bland korn, bokhvete og løk, krydre med salt.

fra kål. Det fint hogge kål. Hell oljen i pannen, hell 2 timer. Skjeer sukker og holder så lenge inntil det blir brunt. Sett kål i pannen, krydre med salt og pepper, rør og kok til de er møre.

Fra aubergine og kål. Finely, river kål og koker i en stekepanne til øm. Separat, stek løk. Bake aubergine og bla gjennom en kjøttkvern. Koble ingrediensene, smak til med salt og pepper.

Fra epler. Rengjør fruktskall og kjernen, skjær dem i biter, legg i en stekepanne eller kjele, tilsett sukker, litt vann, kanel og kok til de er møre. Sett fyllet på pannekaker og koke konvolutt eller rør. Steke dem i en stekepanne med vegetabilsk olje på begge sider til gylden brun.