Deilig salat med reker og avokado - oppskrift med bilder, trinn for trinn, enkel, lett ... Marine

Avokado er stor kombinert med reker, så de er ofte kombinert i salater. Bortsett fra at disse rettene er deilig, de er også nyttig. Salat med reker og avokado kalori nok, og det kan brukes som en egen rett. Jeg spiste halvparten av platen - spiste.

Men hvordan å lage en salat - en velsmakende og herlig måltid? Faktisk er det hundrevis av oppskrifter. Vurdere en rask, enkel og best av smak og sammensetning av produkter.

Koker disse ingrediensene:

- Avokado - 1 stk;.

- reke Frosset - 250 g;

- tomat variasjon "Cherry" - 200 g;

- furunøtter - 50 g;

- sitron - xetvertaya del;

- olivenolje - 50 ml;

- Hvitløk - 2 tannen;.

- malt svart pepper;

- grønn frisk persille - en liten bjelke;

- Salt - etter smak.

Slik fremstille en salat med reker og avokado

- min persille og finhakket;

- rense tinte reker steke dem i en panne med en håndfull av persille på små mengder olivenolje;

- etter steking legg ekstrudert hvitløk;

- skåret i terninger skrelles avocados;

- tomater "Cherry" skåret i fire deler;

- i en panne yngel furu nøtter uten tilsetning av fett. Når den er avkjølt, makuleres sin blender.

Det neste trinnet - hvordan man skal fremstille en salatdressing: Bland olivenolje, resten av persille, malt furunøtter, sitronsaft kvartal, salt og pepper.

Mange liker å fylle en salat med majones, erstatte sine hjemmelaget salat dressing. Hvordan - bestemme selv.

Sette i en salat bolle med avocado, reker og tomater. Hell sausen - sausen og server.

Den hele prosessen for fremstilling av denne energikilden, og vitaminer tar et gjennomsnitt på 25-30 minutter. For å blidgjøre smaken av parabolen, legge knust hermetisk ananas. Også ofte legge paprika, salat. Og for å slått jul salat, legge til den grunnleggende ingredienser krukke kaviar, men utelukker tomat og greener.

Flere ideer og alternativer på hvordan å dekorere salat med reker og avokado, ordne og søke om et festbord i videoen

Nyt alle måltid!