Squash braisert i fløte - hvordan å lage mat dampede squash med grønnsaker, en trinnvis oppskrift bilder

I dag, Jeg tilbyr deg den mest delikate, hjemme oppskrift slukke zucchini med rømme. Legge tomat og løk, bedre smak og positivt påvirke smaken av mat. Cook dampet squash i denne oppskriften kan ikke engang for sofistikerte vertinne, fordi alle ingrediensene er lagt etter hverandre, og oppskriften med et bilde beskriver forberedelsestrinnene.

Ingrediensene er fordelt i tre-liters gryte som følger:

• 2/3 volum okkupert skrelles stekt zucchini;

• 5 mellomstore løk;

• 0, 5 kg tomat;

• 400 g lav-fett rømme;

• 1/2 kopp vann;

• Vegetabilsk olje til steking;

• salt etter smak.

Hvordan tilberede smakfulle dampede squash

Det første du må gjøre å begynne å lage mat - det er en god vask squash og halvert. Om nødvendig, bør du fjerne skallet fra frøene og skjær i halv ringer. Pannen med en tykk bunn helle litt olje, satte skiver av squash, salt, dekk med et lokk.

Så snart den nedre side av squash brunet, velte halvringene og steke andre side.

Stekt squash å forskyve kjele, tilsett vann, resten fortsetter å steke squash.

Rens og hakk løk halv ringer.

Deretter, er det nødvendig å legge til umiddelbart å squash, ettersom det er et produkt som fremstilles i slukke lenger enn noen annen.

Velge små tomater, vaske dem grundig, fjern stilken og skjær frukten i kvartalene.

Legg tomatene i løk og squash. Fortsett å steke de rester squash, når du er klar legge til pan.

Sett kremen siste, etter steking alle zucchini.

På denne tiden, må pannen være dannet i suppen, men hvis det ikke er nok, kan du legge litt mer vann. Sjekk for salt, legge til smak.

Småkoke i en halv time under lokket satt på lav varme!

Til bordet i rømme med stuet tomater og løk, squash tjene som det andre kurset: i dype kokeplater.

Selv bildet viser hvor deilig det viste. Bon appetit til alle elskere av grønnsaksretter.