Enkel rød linsesuppe med kjøttboller og tomat - hvordan du koker suppe av røde linser, med en trinnvis oppskrift bilder
Deilig og næringsrik tomatsuppe med linser, kjøttboller og poteter perfekt utfyller og diversifisere den daglige menyen. En slik linse suppe nok nizkokalorien, aroma og deilig Pikanta. Dish godt utfylle krydder som koriander, oregano, basilikum eller timian. Steg for steg oppskrift dekorert med bilder viser hvordan du enkelt lage den første retten hjemme.
ingredienser:
- rød linse - 100 g;
- , kjøttdeig - 150 g;
- Potet - 2 enheter;.
- krydder - etter smak;
- gulrot - 1/2 enheter;.
- Salt - etter smak;
- løk - 1 pc;.
- tomatjuice - 1/2 kopp;
- persille - en liten haug.
Tilberedning tomatsuppe linse med poteter og kjøtt baller
Vi starter matlaging med, må du rengjøre de ønskede røttene og nøye skyll linsene. Poteter skåret i terninger, tilsett vann og sende panne på bålet.
Grind store gulrot og løk skiver. Legg ingrediensene til potetene i en kjele.
De vaskede linser, legger til suppe på stadiet av potethalvparten tilberedes.
For å danne små kjøttboller. Gjør det lett og enkelt å bruke våte hender. Legg små kjøttboller i suppen.
Hell tomatjuice og kok til ferdig kokt tallerken. Ta Smak til med salt og krydder, smak hakket persille.
Server tomatlinsesuppe brygge gi ham fem minutter. Bon appetit!
En rik rød linsesuppe med kjøttboller, poteter og tomater vil være sunn og velsmakende alternativ til den vanlige første retten til lunsj. Han er utrolig næringsrik, rik på protein og fiber. Spicy linsesuppe perfekt utfyller de ferske skiver grovt brød eller vaniljesaus.