Kylling ruller med ananas og aprikos - hvordan å lage ruller av kylling, med en trinnvis oppskrift bilder

Hva nyttår eller bare en ferie tabell uten kjøttpudding? Men slike charcuterie kan ikke bare velsmakende, men også kosttilskudd. Ovnsbakt kylling rull med tørket aprikos og ananas, supplert med en krydret saus vil være utmerket alternativ for daglig så vel som for den festmeny. Denne retten av kylling utrolig rask å tilberede. Kyllingbryst kjøtt blir saftig, smakfull og presentabel utseende. Fordelen med en slik rull med kylling er en lav kalori, som er definitivt ikke påvirke figuren. Min trinnvis oppskrift dekorert med bilder for å hjelpe deg å lage deilig krydret varm forrett av kylling fylt med enkle, raskt og enkelt!

ingredienser:

• majones;
• ananas - 50 C;
• Tørket hvitløk - klype;
• Den kyllingbryst - 2 enheter.;
• Salt - etter smak;
• aprikoser - 50 t;
• Svart pepper - etter smak;
• akutt Adjika - 1 t l.;.
• rømme.

Tilberedning kylling ruller med ananas og aprikoser

Til å begynne med, er det nødvendig å vaske og tørke kyllingbryst. En vi vil ting tørkede aprikoser og krydret saus, og den andre - ananas. Tørket filet skal deles i to i midten av den langsgående søm.

Deretter må du bekjempe fileten. Det anbefales å gjøre det gjennom plastfolie slik at kjøttet ikke mister sin form og ikke plasket kjøkken.

pepper, salt, hvitløk pulver og granulat filet på to sider.

Sett i en penny rull spor av ananas, legge majones og Adjika.

Skrue rull og girkassen i en ildfast form.

Det samme aksel med den andre kylling. Denne gangen med start slått av bacon tørkede aprikoser.

utlagt for å danne ruller for steking av kylling smøres med en blanding av fløte og adzhika fremstilt i forholdet 3: 1. Dryss arbeidsstykket favoritt krydder og sende i ovnen i 45 minutter. Stek i ovnen til den hvite er nødvendig å kutte kylling fibrene. brenningstemperaturen bør være ikke mer enn 180 grader.

Ferdige Rolls bør avkjøles litt.

foring på bordet som en varm appetittvekker, kylling rull kan kuttes i skiver og tjener med en garnityr!

Det ideelle supplement til kylling kastet vil være søt og sur saus. Bon appetit!

Aromatiske og deilige boller kraftig kylling vil være en god en for fest varme småretter. Retten er pent i kutt, presentabel og utrolig velsmakende. Slike kjøttruller passer godt sammen med de fest attributter i form av oliven, kapers, oliven og vegetabilsk kutting. Fullfører innlegg, har jeg to resept med youtube. De skiller seg fra den ovenfor foreslåtte sammensetningen av utgangsmaterialene, men den ferdige tallerken er også meget velsmakende.

Den første videoen-oppskrift - hvordan å forberede kylling roll med ananas. Og selv om forfatteren foreslår å steke rullene i pannen, men i prinsippet ingenting som hindrer dem bake i ovnen. ????

Den andre videoen oppskrift - hvordan å bake kylling roll med tørkede aprikoser i ovnen. Dette bakt parabolen er allerede mulig og å bruke som en kald snack.

Bon appetit! Måtte du alltid være velsmakende.