Velsmakende fisk gryte med grønnsaker

Hvis du ikke tar hensyn til den tiden av forberedelse, forberedt gryte av fisk med grønnsaker svært raskt. Og det er ikke bare den verdighet av retter. Det kan lage nesten alle fisk, og en av de produktene som har i kjøleskapet. Jo flere ingredienser vil bli brukt, og dermed fiskepudding oppnådd bedre smak.

En enkel vei til et solid måltid i en hast - det er deilig gryte som kan tilberedes på ulike tolkninger og sluttresultatet avhenger i stor grad utelukkende på de produktene du har lagt til.

Hvordan lage en velsmakende fiskegryte med grønnsaker

Fiskefilet skåret i moderat store biter, legg i ildfast form, dryss med krydder for fisk, salt og bland godt.

potet avkok jakke i saltet vann og kul. Skrell og skjær i runde skiver 5-7 mm tykke.

Videre, er det nødvendig å fremstille andre grønnsaker som rød og grønn pepper rene fra innvoller, vasket og skåret i små terninger. Modne tomater skåret ut som en vanlig salat, store skiver.

Separat forberede fylle for fisk gryteretter fra melk og egg. I form av fisk til lå på toppen av første laget av poteter, tomater neste lag legges med paprika og hell alt denne formelen.

Riv osten på et rivjern og strø på den samme halvdel av fatet. Skift form i en forvarmet ovn og koker ved 200 ° - 20-25 minutter.

Deretter, fjerne fra ovnen fiskepudding med grønnsaker og strø resten av osten. Igjen satt i ovnen og fortsette matlaging i 8-10 minutter mer, inntil overflaten av fatet er dekket med en gyllen skorpe.

Retten er klar, og fortsetter å legge til en som gryte av fisk med grønnsaker - stor for fisk i dag, smaken av noe som alle vil bli glad for.

Tips til oppskrift:

- Hvis du bruker fersk fisk, vil det være nødvendig først å forberede seg. I utgangspunktet rengjøre skalaer og sløye fisken, skyll grundig i kaldt vann og tørk grundig. Deretter trekker alle kanter og fjerne ryggraden.

- Å gryte er best å bruke marin fisk, som bein er definitivt mindre og smaken er mye bedre enn elva fisken.